Збалансування їжі; припиніть дієти! досягти своїх цілей ваги без позбавлення -
Зупиніть дієти! Досягайте своїх цілей у вазі без позбавлення
| Автор | Bénédicte Le Panse |
| Редактор | АМФОРА |
| Дата випуску | 21 травня 2019 р |
| ISBN 13 | 9782757603871 |
| Кількість сторінок | 320 |
| Розмір | 17 х 24,5 |
| Тип | Брошка |
Вас також можуть зацікавити наступні книги
- Детальний опис
- Резюме
- Автор (и)
- Думки користувачів Інтернету
Детальний опис: Збалансування їжі; припиніть дієти! досягти цілей ваги без позбавлення
Що таке метод Бенедікте Ле Пансе щодо збалансування їжі ?
Досягайте своїх цілей без позбавлення! Втрата або збільшення ваги ?
Завдяки методу Bénédicte Le Panse вам допоможуть досягти ваших цілей без обмежень завдяки м’якому збалансуванню їжі. Bénédicte пристосовується до ваших потреб, зберігаючи ваше здоров'я: все - це питання гармонії між вашим метаболізмом та гормональною стимуляцією.
З моменту свого першого видання ця книга стала справжнім довідником і метод був науково підтверджений. У цьому новому виданні ви отримаєте користь від нових підказок та навчальних схем, проілюстрованих Клеменсом Кастелем, колишнім переможцем острова Ко-Ланта, щоб ефективно підтримати цю збалансованість.
Як і багато спортсменів світового класу, коміків, керівників підприємств та багатьох інших, знайдіть свою здорову вагу з точки зору добробуту, здоров’я та продуктивності.
Фактичне функціонування людського організму у спокої та під час фізичних вправ; реакція гормональної системи, пов’язана з їжею; реальні потреби людського організму в енергетичних субстратах (білки, вуглеводи, ліпіди); застосування методу Le Panse для схуднення під час їжі; докладні файли; практична порада, яка допоможе тим, хто не хоче або не любить готувати.
Це нове видання прикрашено передмовами Валері Трієрвейлер та Крістель Гаузе, переможниці "Ко-Ланта 2008", а також частиною близько 10 сторінок про тренування (втрата жиру вдома без обладнання та під час їжі.) Із прикладом послідовності вправ.
Хто така пані Ле Пансе, автор Rééquilibrage Alimentaire ?
Bénédicte Le Panse зуміла поєднати чудову спортивну кар'єру, включаючи чемпіонку світу з атлетичної сили та її функцію дослідниці в Університеті Орлеана та у світі медичного спорту (доктор фізіологічних наук).
Засновник та директор навчальної організації "Le Panse Academy", вона щороку готує 150 кандидатів до спортивних професій. Водночас Бенедікт консультує спортсменів високого рівня (дзюдо, легка атлетика, боротьба.), А також велику кількість "VIP" у своєму підході до збалансування їжі за її методом.