Збільшення при переході від Alma Turbo до Форуму для схуднення способу життя
Мишка Лалі
У мене є запитання до людей, які вже пройшли Almased Turbo, а потім перейшли на спосіб життя.
Невже фунти дійсно знизилися відразу, або у вас спочатку відбулося збільшення?
Зараз я перебуваю на турбодієті і хотів би потім продовжувати спосіб життя . Дотепер я завжди їв нормально після турбо дієти і дуже швидко набрав вагу (логічно) . Але зараз я якось трохи "боюся", що перехід на Спосіб життя теж такий, щоб ви, як правило, мали ефект йо-йо, як Almased Turbo!?
Я б із радістю поділився вашим досвідом кілька разів!
Розмарин
Як тільки ви знову починаєте їсти, у вашому організмі з’являється живлення, а отже, трохи більше рідини - на вагах це 1 - 1,5 кг. Тож ви спочатку будете важити трохи більше завдяки вмісту кишечника. Але це насправді не збільшення.
Мишка Лалі
Привіт Розмарі! Дякуємо за швидку відповідь! Так, мені зрозуміло, що я маю більше ваги через наповнений кишечник! Питання зараз не пов’язане з тим, чи дійсно я не важу на грам більше, ніж зараз під час Альми, коли у мене в кишечнику майже нічого немає.
Але я просто боюся, що один прийом їжі, який я хочу їсти щодня (хотів готувати відповідно до глікемічного індексу), вдарить, і я знову наберу вагу, незважаючи на Алму! Знай, як я маю на увазі Я можу добре пояснити мережу!
стрела
Тож для мене перехід з турбо на спосіб життя спрацював без проблем.
З 01.01. до 07.01. Turbo робить і робить це з 8 січня. Спосіб життя. Зменшення тривало, але звичайно повільніше.
Мишка Лалі
@strella: Скільки ви втратили з тих пір? То що ви «створюєте» протягом дня?
Як ви ведете спосіб життя? З одним або двома прийомами їжі на день? А що ти їси?
Питання за питанням.
Розмарин
Мишка Лалі
Гаразд . Тож тепер я заспокоєний і з нетерпінням чекаю через 10 днів, коли я знову з’їм свою першу їжу!
Дякую, що так швидко повідомили мені!
березня
У суботу після турбо я спочатку з’їв яблуко та трохи йогурту з інжиром, інакше дві «Альми», а потім у неділю салат з кулінарної книги «Ваги ваг» та дві «Алми». Мюслі в понеділок вранці з великою кількістю фруктів та салату в обідній час, а Альма ввечері. Сьогодні вранці Турбо був непоганим фунтом порівняно з кінцем. Насправді я не дуже багато про це знаходжу, але моє травлення, здається, заснуло. Що я можу зробити, не маючи необхідності проковтнути стражу знову?
Розмарин
це загальна проблема з Алмою. Я можу лише порадити їсти багато овочів і клітковини, і якщо абсолютно нічого не допоможе, допоможіть ще раз, наприклад, з Дульколакс. І перш за все, продовжуйте багато пити, це також допомагає травленню.
березня
якщо до сьогодні ввечері нічого не вийде, я, мабуть, знову допоможу з проходом. Але в якийсь момент це, сподіваємось, вирішиться само собою?!
І так ви втратили ще 4 кг на тиждень з турбо? Це чудово. У будь-якому випадку, мене дуже вразило те, що після перших 4 днів, які мені здалися жахливими, мій настрій з кожним днем покращувався, і я був зразком енергії, гарного настрою та рівноваги. Ти теж зробив?
Можливо, ви також можете мені допомогти з моїм тікером. Я думаю, що він "зламаний", і мені завжди було цікаво, як я можу його оновити
стрела
Тож за перший тиждень я схудла на 5 кілограмів. Зараз, після 3-го тижня (1 тиждень турбо, 2 тижні способу життя), я перевищую 78,5 кг, це означає, що з початку способу життя я втратив ще 2,8 кг.