Збільшення ваги - перша ознака менопаузи

Опублікував La Rédaction Médisite 26.09.2016 о 22:05

ознака

Чи обов’язково ми набираємо вагу під час менопаузи ?

Нерідкі випадки, коли жінки набирають кілька кілограмів у період менопаузи. Це явище в основному пов’язане із уповільненням обміну речовин, яке зазнає їх організм у цей час життя. Крім того, зменшення вироблення естрогену сильно сприяє накопиченню жиру. Але набір ваги в 50 років не є неминучим. Дотримуючись відповідної дієти, дійсно можна уникнути зайвої ваги. Бажано також регулярно займатися спортом, щоб збільшити витрату калорій.

Які ще ознаки менопаузи ?

Хоча жінки понад усе бояться набору ваги, інші симптоми менопаузи можуть бути такими ж незручними. Медичною мовою ми говоримо про клімактеричні ознаки, щоб описати всі прояви, які можуть виникнути в умовах значних гормональних коливань. Серед найбільш характерних можна назвати знамениті припливи, дизурію, сухість піхви, дратівливість, порушення сну ... Введення гормонозамісної терапії показано лише жінкам, які страждають симптомами, що змінюють якість їх життя.