Збільшити здоров’я Persimon хакі, наш союзник по навчанню - Elle

Оскільки зима піднімається з дедалі прохолоднішими температурами, є одна, яка добре справляється: хакі Persimon.

союзник

Осінні фрукти, надзвичайно концентровані в клітковині та бета-каротині, хакі Persimon стануть вашим союзником для здоров’я. Він поповнює антиоксиданти, регулює ріст епідермальних клітин і покращує багатство колагену в дермі.
Але це також і перш за все фрукт, просочений сонцем. Культивується поблизу Валенсії в Іспанії, хакі Persimon, на відміну від інших сортів хакі, м’якоть яких не можна їсти, має тверду, солодку м’якоть і має більш оранжевий колір.

Завдяки високому вмісту клітковини та ефекту пригнічення апетиту, Persimon хакі є одним із найздоровіших фруктів, партнером для схуднення (66 ккал/100 г) протягом усієї осені. Це також фрукт, який регулює кишковий транзит, поглинаючи вуглеводи та жири. Ідеально підходить для плоского живота.

На сніданок, післяобідній чай, в офісі або після занять спортом, хакі Persimon можна жувати та їсти зі шкірою або без шкіри.