Зціджування молока »Коли, скільки, яка кількість; більше підказок
Наші поради для годуючих матерів. Для багатьох матерів, що годують грудьми, зціджування молока стає проблемою періодично під час періоду грудного вигодовування. Це дозволяє створити власний простір. Час розлучення між матір'ю та її дитиною може бути подоланий без жодних проблем з точки зору харчування.
Коли грудне вигодовування працює як уві сні?
Для новонароджених та їх матерів грудне вигодовування спочатку є навчальним процесом. Зазвичай мати та дитина стають добре відпрацьованою командою лише приблизно через шість-вісім тижнів. Тоді дитина настільки добре знайома з технікою грудного вигодовування, що навіть пляшечка з соском не скидає її з позначки. Тому акушерки рекомендують не накопичувати запаси грудного молока під час післяпологового періоду.
Зціджування молока: до, під час або після годування груддю?
Жінки, що годують груддю, які хочуть робити запаси для періодичного періоду розлуки, повинні зціджувати молоко після годування груддю. Приклад:
- Жінка, яка годує груддю, знає: її дитина зазвичай п’є приблизно кожні три години.
- Після грудного вигодовування найкраще виціджувати максимум 15 хвилин за допомогою подвійного насоса.
- Можна збирати часткові кількості протягом максимум 24 годин.
- Якщо потрібно, нагодуйте пляшку необхідною кількістю молока.
Жінки, що годують груддю, які регулярно хочуть поєднувати кілька прийомів їжі, наприклад, тому що вони повертаються на роботу, повинні висловлюватися під час відсутності. Потім вся кількість молока зберігається відповідно. Це означає, що він доступний на час відсутності. Зціджування молока під час розлучення матері та дитини іноді може бути трохи важким, оскільки молочний рефлекс спрацьовує повільніше. Фото малюка допомагає! Однак при невеликій практиці це зазвичай працює досить добре.
Правильно зціджуйте, зберігайте та розігрівайте грудне молоко
Незалежно від того, чи слід робити зціджування зрідка чи регулярно: ручний або електричний молоковідсмоктувач, адаптований до ваших потреб, є великою підмогою. Акушерка або консультант по лактації із задоволенням пояснять, як користуватися різними моделями. Крім того, потрібні деякі відповідні контейнери для зберігання, такі як пляшки з грудним молоком або поліетиленові пакети, що не містять бісфенол-А, які не можна пошкодити заморожуванням. Потім, коли дитина голодна, молоко потрібно повернути до потрібної температури.
Ручний або електричний молоковідсмоктувач?
На жаль, прямої відповіді на це питання немає. Ручний молоковідсмоктувач, який спочатку купували для періодичного відціджування, також може бути дуже ефективним при постійному використанні. Деякі мами також вважають самовизначення приємним, тоді як постійний ритм електричного молоковідсмоктувача їх турбує. З іншого боку, якісні електричні насоси можна дуже тонко регулювати, щоб вони завжди працювали індивідуально, пристосовані до поточної ситуації. Електричні подвійні молоковідсмоктувачі одночасно спорожняють обидві молочні залози. Отже, ви маєте додаткову перевагу в тому, що процес накачування вдвічі швидший. З гормональної точки зору, подвійний насос є найбільш ефективним, оскільки кожен рефлекс викиду молока (відбувається кожні 3 хвилини) застосовується на обох грудях.
Матері часто повідомляють, що для отримання потрібної кількості молока знадобився час. Це цілком нормально. Ніщо так ефективно для потоку молока, як немовля, яке смокче груди. З іншого боку, дослідження показують, що після певного періоду акліматизації надої молока в результаті регулярних зціджувань можуть бути значно збільшені.
До речі: деякі жінки клянуться накопиченням певної кількості молока без насоса. Ви можете спорожнити грудну клітку вмілими погладжуючими рухами рук. Радники грудного вигодовування та акушерки також із задоволенням демонструють цю техніку.
Цікаво: Є також жінки, які повністю годують своїх дітей грудьми, але насоси яких не дають ні краплі молока з грудей! Не ненормально! Акушерки із задоволенням допоможуть вирішити проблеми для матерів, які все ще потребують або хочуть бути відокремленими від своєї дитини.