Здорова дієта здоров’я серця Регулярні фізичні вправи Щоденний монітор артеріального тиску та ЕКГ -

Люди можуть не знати, що хвороби серця страждають більше людей, ніж рак, і не звертають на це надто багато уваги. Кожен з трьох американців має високий кров'яний тиск, мовчазний вбивця, який не має симптомів і є важливим фактором ризику інсульту, серцевих захворювань, що мають підвищений кров'яний тиск, та хронічних захворювань нирок. Нелікована аритмія, нерегулярне серцебиття підвищують серцеву смертність, і це створює в 45 разів підвищений ризик розвитку інсульту. На щастя, ми можемо просто добре подбати про здоров’я серця.

Американська кардіологічна асоціація рекомендує збалансоване харчування з низьким вмістом натрію та високим вмістом їжі, підтримка фізичної активності, уникання вживання тютюну та алкоголю та підтримка позитивного погляду на життя - все це сприяє здоров’ю серця та зменшує ризик серцевих захворювань. Американська асоціація серця також наголошує, що всі, включаючи людей похилого віку, вагітних жінок, навіть дітей, повинні знати свої показники артеріального тиску та регулярно відстежувати свою серцеву діяльність.

Вишукана конструкція вимірювача артеріального тиску від DigiO2 з до 60 наборами пам’яті та зрозумілим дисплеєм допомагає щодня відстежувати серце та швидко та точно інтерпретувати результати. На додаток до ефективного моніторингу здоров'я серця за допомогою контролю артеріального тиску, є нерегулярний значок серцебиття для раннього попередження. Використання ЕКГ-реєстратора DigiO2® та системи моніторингу DigiO2® ЕКГ може додатково допомогти реєструвати електричну діяльність серця і дозволити професіоналам віддалено діагностувати їх.

Починаючи з цього місяця, ретельно доглядайте за своїм серцем, активізуючи всі дії вашого тіла.

---