Здорова і струнка через піст за словами Хільдегарди - Марія Адам
Таким чином, ви м’яко і ефективно налагоджуєте своє тіло і одночасно худнете. Стрес, напружений темп і неправильне харчування призводять до закислення нашого організму. Результат: сприяють процесам старіння клітин; ми відчуваємо себе згорілими, млявими та неврівноваженими. За допомогою базового та терапевтичного голодування за Хільдегардою фон Бінген ви можете м’яко та легко відновити працездатність та стійкість організму - крім того, зайві кілограми зникають як би самі собою.
Також для тих, хто не любить посту
На практиці терапевтичне або лужне голодування означає обійтися без кислотоутворюючих продуктів, таких як м’ясо, ковбаса та молочні продукти; рафінований білий цукор, кава та алкоголь. Вживаються такі основи, як фрукти, овочі, спельта, зелень, мигдаль та рослинні жири. Ця основна лікувальна дієта за Хільдегардою є надзвичайно м’якою формою голодування, але при цьому є особливо ефективною.
На відміну від екстремального голодування, організм достатньо забезпечується поживними речовинами під час базової дієти. Майже усім, що організм метаболізує, можна насолоджуватися, не голодуючи. Голодування доповнюється очищаючими та розслабляючими печінково-трав'яними обгортаннями кишечника Хільдегарди, підбадьорливими трав'яними чаями, чергуванням душу та великою кількістю вправ.
Призначте регулярні дні допомоги
Таке терапевтичне голодування повинно проходити під наглядом лікаря принаймні раз на рік. У разі підвищеної кислотності регулярні дні полегшення (фенхель, айва, солодкий каштан або спельта) також вказуються як терапія. Порошок основи та основні рослинні суміші можуть лише надати підтримку, але не принесуть тривалого успіху, не змінивши дієту на лужну їжу. Лужне або терапевтичне голодування допомагає навчитися насолоджуватися і постійно змінювати дієту. Заснований на природно кращому засновнику Марії Адам: "Їжа повинна бути вашим засобом".
Все включено - Природно, кращі пісні пакети
Терапевтичне або лужне голодування за Хільдегардою особливо легке завдяки природно кращим упаковкам для голодування від натуральних продуктів Марії Адам. Незалежно від того, чи це “легке голодування”, “терапевтичне голодування” чи обширний пакет “їдять тонкий” - із базовим супом натщесерце, габермусом, вкладками фенхелю, трав’яними обгортаннями тощо, природні кращі пісні пакети містять усе необхідне для здорового старту до легшого життя.
Ще більше інформації про лужне та терапевтичне голодування є в книзі «Heilfasten nach Hildegard von Bingen; розкислюють, детоксикують, очищають ”. Тут покроково пояснюється значення посту Хільдегарди для людського організму. Доповнена смачними рецептами, які легко і зручно готувати, ця книга є важливим читанням для здорової, постійної зміни дієти.
Щоб поглянути на пісні продукти в нашому магазині, просто натисніть тут.
Детальніше про піст ви можете прочитати тут:
Легкий розклад посту