Здорова їжа та секс роблять кубинців дуже старими, сексуальність, дієта, здоровий спосіб життя, Куба

Більше 100 років, які брали участь у дослідженні, заявили, що вони жили дисципліновано, але аж ніяк не аскетично. Жоден з них не був алкоголіком. Всі говорили, що їм подобається випивати багато кави та палити сигари. Респонденти також сказали, що вони мали багато інтересів і все ще цікавились сексом. Їх щоденний раціон складався з великої кількості риби, яєць, молока, птиці та овочів. Їжа готувалася з невеликою кількістю солі та місцевих трав. 54 старших за вік людей були у чудовому психічному стані і протягом усього життя звикли до фізичної роботи в полі.

старими

Всього на Цукровому острові проживає 11,2 мільйона людей, у тому числі близько 3000 людей, яким більше 100 років. Середня тривалість життя на Кубі становить 76 років, а в провінції Вілла Клара - 78 років.