Здорова кольрабі Цікаві факти та сторінки послуг рецептів 50plus - інформативний портал та клуб
Якщо ви любите каррівурст, шніцель, сир, яйця та зелені салати і хочете скинути кілька кілограмів, "Die Manndiät" доступний! Фокус цього нового, оригінального посібника з харчування з багатьма досить спокусливими рецептами:
Приготування їжі та бенкетування з малою кількістю вуглеводів! Відповідно до філософії книги, любителі м’яса отримують свої кулінарні витрати, незважаючи на дієту.
Харчування з низьким вмістом вуглеводів, також відоме як "дієта з низьким вмістом вуглеводів", є основним предметом кулінарної книги "Die Manndiät". Спочатку читач дізнається, як працює цей метод схуднення. Багато корисних порад від автора Рюдігера Буше допоможуть вам скласти продукти, дозволені для цього типу дієти. Він також відповідає на питання для повсякденних дієт, наприклад: Що я їжу в офісі чи в ресторані? Що я випиваю з друзями в барі? Якими закусками я себе частую в дорозі? А які солодощі та десерти дозволені? Рецепти приготування страв, представлені автором у більшій частині книги, які дозволяють жити з дуже малою кількістю вуглеводів, також надзвичайно придатні для повсякденного використання і майже завжди прості у приготуванні.
Дієта без заборон - але з альтернативами для занадто великої кількості вуглеводів
Чому книга називається "Manndiät", стає зрозумілим, коли ви переглядаєте рецепти: віденські ковбаси на сніданок або бульйон без печеної картоплі ввечері - саме з цим чоловіки однозначно воліють жити, ніж більшість жінок. Принаймні так оцінює Рюдігер Буше, винахідник чоловічої дієти. Тут немає заборон, лише альтернативні пропозиції щодо приготування їжі, наприклад панірування з мигдалем замість хліба, вершковий соус без вершків або пудинг без цукру. Рюдігер Буше пропонує понад 80 часто дуже дивовижних, апетитних рецептів для цього особливого типу дієти, що зменшує вагу. Автор успішно випробував на власному тілі, що робить вас стрункішою.
Буше не хоче виключити своїми творами жінок творіння. Він підкреслює: "Жінки, які віддають перевагу шніцелю з індички замість круасана або ковбаси замість шоколаду, також мають на увазі дієту чоловіка".