Здорова піца EMMAFITNESSGOAL Рецепт

Рецепт дієти для піци, адаптований до вашої втрати ваги або цілей дієти, який би вам сказав ?

Я не знаю про вас, але піца - одна з моїх улюблених обманних страв. На жаль, ви не можете їсти його так часто, як хотіли б. Отже, я ділюсь з вами дієтою та рецептом піци для схуднення, який легко приготувати менш ніж за 10 хвилин. Коли я кажу про схуднення, отже, це збалансований і здоровий рецепт, який ви можете їсти, навіть перебуваючи на дієті. Особисто це одна з порад, яка мені найбільше допомагає. Коли я відчуваю, що хочу щось зламати і з’їсти, я готую собі здорову і смачну їжу! Мій мозок (або мій живіт, бо іноді мені цікаво, яка частина тіла думає) здається, що він збочив, хоча я дотримуюсь своєї дієти, тому ніщо краще, ніж рецепт дієти для піци, зробить вас щасливими, тримаючи свою лінію !

Я також зробив вам рецепт дієти для піци на відео (для тих, хто воліє дивитися, а не читати):

ІНГРЕДІЄНТИ (від PIZZA):

- лаваш (або повне обгортання, якщо не можете знайти)
- 2 столові ложки томатної пасти
- 2-3 помідори черрі, нарізані скибочками
- 2-3 оливки без кісточок, нарізані скибочками (зелені або чорні на ваш смак)
- 100 гр сиру (по можливості нежирного)
- Столова ложка оливкової олії
- Прованські трави на ваш смак

піца

ПІДГОТОВКА

Розігрійте духовку до 180 ° C.
Викладаємо томатну пасту на лаваш, додаємо сир.
Помістіть скибочки помідора та оливки
Додайте трави провансу і закінчіть оливковою олією, перш ніж провести 5 хвилин у мікрохвильовці.
Насолоджуйтесь гарячим.
Цей рецепт, звичайно, може змінюватися залежно від вашого смаку: гриби, шинка тощо.