Здорова щитовидна залоза завдяки правильному харчуванню

щитовидна

Зображення: Здорова щитовидна залоза завдяки правильному харчуванню - Dr. Клаудія Ніхтерль, Кнайп Верлаг

огляд

Важить лише 10 - 20 грам, не більший за волоський горіх

Панчоха: Для того, щоб волоські горіхи можна було їсти, після збору їх потрібно добре просушити. Грецькі волоські горіхи найдовше зберігають свіжість, коли їх зберігають у повітряному та сухому місці. Нечищені волоські горіхи слід зберігати герметично, темно і сухо, але прохолодно. Вони зберігаються замороженими до року.

Захворювання щитовидної залози викликають у постраждалих багато питань: які продукти для мене корисні? Що слід, що я можу їсти? Чи потрібно їхати без глютену - а як щодо соєвих продуктів? Чи є йод небезпечним? Чи існує дієта Хашимото? Лікар. Радник Клаудії Ніхтерль призначений для людей, які перебувають у стані недостатньої або надмірної активності, Хашимото чи Базедов, а також тих, хто приймає ліки щитовидної залози.

Про автора

Лікар. Клаудія Ніхтерль, дієтолог та консультант за даними TCM, керує своєю студією essen: z протягом 15 років і вже провела понад 7000 успішних консультацій. Автор численних кулінарних книг організовує кулінарні курси та семінари та читає лекції на цю тему. www.essenz.at

Кнайп Верлаг, Відень 2018, 128 с., Французька брошура, ISBN: 978-3-7088-0746-1, 18,00 €