Здорова втрата ваги в Аахені; Фізіотерапія Aachen H
Здорове схуднення | Фізіотерапія та профілактика Гаральд Апфельбахер Аахен
Здорова втрата ваги в Аахені
Мене звуть Ніколь Боршель, мені 43 роки, у мене є дочка та супер мила онучка .
З ростом 168 см, ІМТ 33,7 і вагою 106 кг, я явно занадто важкий.
Моя мета - скинути 30 кілограмів. Старт був у липні 2015 року.
На жаль, моє внутрішнє слабше Я іноді, ні, в основному сильніше за мене.
З липня 2015 року по жовтень 2015 року мені вдалося зменшити свою вагу до 99,9 кг.
З меншою кількістю вуглеводів, які, на жаль, дуже смачні, та з фізичними вправами у тренажерному залі. Але замість того, щоб продовжувати, я впав у свій старий зразок і маю все знову, так навіть трохи більше.
Тоді мені було зрозуміло, що мені потрібна професійна допомога. Тож я почав досліджувати, хто в Аахені чи околицях може допомогти мені досягти своєї мети?
Поради щодо харчування та фітнес
Після кількох спроб з різними постачальниками, які більше не дійшли до мене, я зв’язався з практикою фізіотерапії та профілактики.
Практику мені рекомендували друзі, які вже успішно досягли своїх цілей.
Перевага цієї практики полягає в тому, що ви працюєте з усіма основними фітнес-мережами, і я можу тренуватися в обраній вами студії.
Крім того, тренування також за бажанням можна проводити на відкритому повітрі, тобто на свіжому повітрі, що є абсолютно приємним у літні місяці, і я повністю орієнтований та проінструктований на практиці з точки зору харчової фізіології.
Це саме те, що мені потрібно, всебічна підтримка, до якої я звертаюся час від часу, а точніше - регулярно!
Шановні, ми розпочали повну програму в січні 2016 року, і я мотивований до кінчика свого волосся і абсолютно впевнений, що цього разу це спрацює.
Я буду регулярно інформувати вас. Просто швидко перегляньте сайт, і ви теж там будете ...
багато привітань
твоя Ніколь
Вас також можуть зацікавити: