Здорове харчування на робочому місці Це можливо!
Пройдіть день більш мотивованим та здоровішим за допомогою талонів на їжу Hrmony
Чому здорове харчування важливо?
Наш організм може працювати тільки належним чином і залишатися здоровим, дотримуючись здорового харчування. Тому варто звернути увагу на збалансовану суміш фруктів, овочів та клітковини.
Як виглядає здорове харчування на робочому місці?
Перш ніж навіть піти на роботу, сніданок з високим вмістом клітковини, доповнений фруктами або овочами, повинен закласти основу дня. На обід слід уникати їжі з високим вмістом жиру.
Навіщо звертати увагу на здорове харчування на робочому місці?
Наше тіло та мозок стають ефективнішими завдяки здоровому харчуванню, і ми їдемо на роботу з більшим задоволенням та мотивацією. Ми також можемо протидіяти низькій продуктивності в другій половині дня здоровим обідом.
Часто на роботу не вистачає часу на здорове харчування
Закуски або йогурт можуть допомогти в короткостроковій перспективі внаслідок падіння продуктивності - але це не постійне рішення. Багато людей перед роботою нічого не їдять. За повідомленням Німецького товариства з харчування, не повинно бути багатого для поживних речовин сніданку, приготованого з клітковини та нежирних молочних продуктів. Фрукти та овочі також можуть бути корисними.
В обід протягом робочого дня в меню повинні бути бажано збалансовані страви, такі як салат, картопля, макарони з цільної пшениці або рис. Їжа з високим вмістом жиру знижує продуктивність праці і може затягувати робітників у падіння продуктивності.
Утримайтеся від здорового харчування?
Ті, кому доводиться обійтися без їдальні, часто залежать від їжі вдома чи від їжі, яку пропонують партнери з приймання в районі робочого місця. Але що, якщо харчова непереносимість або алергія унеможливлюють регулярне відвідування ресторанів-учасників? Тоді вам часто доводиться відмовлятися від здорового харчування на роботі. Hrmony знає цю проблему та вирішує її проблеми завдяки цифровим талонам на їжу.
Цифрові талони на харчування для здорового харчування на робочому місці
Харчові талони Hrmony - це гнучкі ваучери на їжу, які завдяки своїй оцифровці можна використовувати в будь-якому місці та в будь-якому закладі громадського харчування. Подання партнерам з приймання більше не потрібно. Обіднє харчування працівники можуть замовити у всіх закладах громадського харчування, у супермаркеті, у пекарні та у м’ясниці. Ви не залежате від конкретного ресторану чи конкретного торгового району. Ви сплачуєте за своє харчування, а потім надсилаєте квитанцію в Hrmony за допомогою смартфона або електронної пошти. Ми робимо все інше.
За допомогою Hrmony ви можете приймати кілька здорових страв на день
Щоб збалансоване харчування не обмежувалось обідом, шматочки їжі Hrmony можна розділити на сніданок та обід за робочий день. Отже, якщо ви їсте збалансовану їжу вартістю 3,40 євро на сніданок у пекарні, ви можете вкласти додаткові 3,10 євро в обід в обідній час.
Дозвольте своїм працівникам харчуватися здорово на робочому місці і зв’яжіться з нами сьогодні. Ви можете зв’язатися з нами по телефону за безкоштовним номером +49 (0) 30 567950 39. Ми з нетерпінням чекаємо вашого дзвінка!
Вас також можуть зацікавити:
Отримайте чисту вигоду в розмірі 756 євро на працівника та надлишок 228 євро для вашої компанії щороку.