Здорове харчування - порада книги »Спортивне харчування на кожен день« Зі спортом та правильним харчуванням
Здорове харчування - порада нашої книги: Мюнхен, 3 липня 2018 р. Напружені тренування були б удвічі менш успішними, якщо б ви мали незбалансоване харчування. Дієта відіграє важливу роль на шляху до спортивної верхньої форми.
Але які поживні речовини потрібні організму в який момент часу? Ізабелл Гесманн та Ульріке Кірмсе надають спортсменам допомогу в їх новій книзі "Спортивне харчування на кожен день" (Крістіан Верлаг). Вони пояснюють, яка їжа потрібна організму після тренування, перед змаганнями або в процесі регенерації.
Вони пропонують правильні страви у великому розділі рецептів. Повідомлення про досвід різних спортсменів також допомагають знайти ідеальну дієту для власного типу тренувань.
Ціна 29,99 євро. ISBN: 978-3-95961-152-7
ЗАМОВИТИ тут зараз!
Автори:
Ізабелл Гессманн
Ізабелл Гесманн є кваліфікованим екотрофологом із відомого університету Юстуса Лібіха в Гіссені і багато років працює у великих німецьких та австрійських видавництвах головним редактором журналів Koch. Сьогодні вона - вільний журналіст про їжу та автор кулінарних книг. Її ентузіазм щодо хорошої їжі та здорового харчування призводить до нових підходів, яким вона присвячується із пристрастю.
Ульріке Кірмсе
Ульріке Кірмсе вивчала дизайн фотографій у Дортмунді та Плімуті. Вже там вона спеціалізувалася на фотографії їжі та натюрмортів. З 2004 року працює фотографом-фрілансером у Гамбурзі для видавців та агентств. Вона любить знати кухні та страви різних кухарів та країн під час її зйомок.
***
GeraNova Bruckmann Verlagshaus GmbH
Infanteriestraße 11a, 80797 Мюнхен