Здорове харчування протягом усіх сезонів COLLECTIF Marie claire

протягом

Здорове харчування протягом сезонів

Автор: КОЛЕКТИВ

Редактор: МАРІ КЛЕР

Здоровий спосіб життя починається з повноцінного харчування! Це один з основних принципів натуропатії. Повторно відкрити смак сезонних продуктів, надаючи перевагу певним методам приготування, замінюючи або зменшуючи цукор і жир. здоровий глузд і прості дії, що застосовуються щодня.
Марія Понса пропонує нам у цій книзі більше 90 рецептів, настільки ж смачних та барвистих, як і легких та швидких у приготуванні; і показує нам, що можна потурати собі, дбаючи про своє здоров’я.

Fenhaman (Французька федерація натуропатичних шкіл), сертифікований Préfacier Naturopath, випускник біології та біохімії, Марія понса багато років працював у міжнародних медичних професіях. В даний час вона працює натуропатом, і завдяки цій книзі вона ділиться з нами деякими порадами, які дає в офісі. Вона також працює у компаніях на теми сталого здоров'я.