Здорове харчування, солодощі та кофеїн підвищують настрій у похмурі дні - FOCUS Online
Зима тут. Дні короткі. Сонця рідко бачиш. Похмурий настрій може пригнічувати розум. Але є маленькі хитрощі. Тяга до солодкого?
- Гриль: найкращі рецепти
- Кулінарія для дітей: найкращі рецепти
- Приготування їжі для душових - Всі відео
Ті, хто чистить в похмурі дні, можуть трохи полегшити собі настрій певними продуктами. Кава та чорний чай не тільки приємно теплі - кофеїн також стимулює нервову систему, пояснює ініціатива споживача.
Такі солодкі речі, як шоколад та сухофрукти, активізують власну систему винагороди. Це занадто часто робить вас бадьорішими - але, звичайно, усім цим слід насолоджуватися в міру. Споживча ініціатива радить свідомо приділяти час насолоджуватися.
Товари чесної торгівлі
Все це продукти харчування, які часто надходять з країн, що розвиваються. Ті, хто звертає увагу на чесне виробництво та чесну торгівлю, також роблять щось добре для інших. Мабуть, найвідомішим логотипом є класична печатка Fairtrade - вона нагадує зелений та синій символ інь та ян на чорному тлі.
Він присуджується згідно з критеріями організації Fairtrade International. Йдеться завжди про соціальні аспекти та покращення умов життя та праці. Важливо, наприклад, заборонити дитячу працю, забезпечити, щоб ціни для виробників були вищими за ціни на світовому ринку, і щоб мала фермера отримувала місцеву підтримку.