Здорове меню з весіль знаменитостей - пісне або жирне
Традиційне румунське меню весілля включає важкі та висококалорійні продукти, такі як сармале, стейки зі свинини, сосиски, полента з сиром та сметаною, а також велика кількість солодощів та алкогольних або підсолоджених напоїв. Таке застілля навантажує організм жиром і цукром, залишаючи у вас відчуття «занадто багато», що часто проявляється здуттям живота та іншими проблемами з травленням.
Як би було уникати цих речей і зайвих кілограмів, подаючи здорове меню на весіллі, яке складається з овочів, риби, курки або індички та фруктів, яке все одно включатиме традиційні страви? Вас можуть надихнути меню, яке подається на весіллях знаменитостей або королівських голів, яке порадувало найважливіших гостей і напевно сподобається всім.!
Вітаміни, повні вітамінів з королівського весілля
На найбільш розрекламованому весіллі останніх років когорта кухарів принца Вільяма та герцогині Кейт приготувала вишукані делікатеси, які задовольнили смакові рецептори гостей та не заплутали їх здоровий раціон. Букінгемський палац представив королівське весільне меню, яке включає традиційні британські страви, а також трюфелі, наповнені вітамінами.
Весілля Кейт і Вільяма подало 650 гостям закусочні тарілки, основне блюдо, різні види пудингу, шампанське та святковий торт, виготовлений із 17 фруктових тортів. Серед закусок були: перепелині яйця з салатом із селери (перепелине яйце містить вітаміни А, В1, В2, залізо, калій, кальцій і фосфор), копчений лосось (багатий жирними кислотами Омега 3), міні-пиріжки і рулет із спаржі або козячого сиру з горіхами (багатий антиоксидантами).
Іншими стравами з королівського весілля були «тапочки» з грибами та селерою (селера регулює кров’яний тиск і є чудовим джерелом вітаміну С), міні-пудинг з яловичини та піна з хрону (містить вітамін С, залізо та кальцій), піна фрукти (червоні апельсини), фінансові - прямокутний торт - малиновий та оперний торт. Незважаючи на те, що багато з них мають високу калорійність, дами, стурбовані фігурою, елегантно уникали їх і споживали більше піни фруктів, лосося, грибів або яловичини, менш калорійної і такої ж смачної.
Легкі страви подають на вимогливих весіллях
Весілля такої зірки, як Різ Уізерспун, могло бути завантажене найкалорійнішими стравами з будь-якої традиційної кухні, але вона та її чоловік Джим Тот вибрали просте і легке меню в середземноморському стилі. Особливо якщо ваше весілля в середині літа, страви середземноморської кухні порадують усіх гостей! На своєму весіллі вони їли салати з ендівії з лимоном, курку на грилі з гірчичним соусом, зелену квасолю, оливки, свіжі фрукти та необхідні морепродукти, характерні для середземноморської кухні.
Челсі Клінтон, дочка опосередкованої пари Хіларі та Білла Клінтона, переконана вегетаріанка, тому вона не хотіла відмовлятися від свого бажання їсти дуже здорово навіть у день весілля, навіть вибравши святковий торт без глютену. Серед найсмачніших вегетаріанських страв, які ви можете успішно включити в будь-яке вечірнє меню, - салат з табуле (петрушка, помідори та булгур, асортимент круп), свіжі або смажені на грилі овочі та фруктові страви.