Летиція Р
Оновлення
Здравствуйте,
Якщо ви хочете час від часу спостерігати за заняттями пілатесу в режимі масштабування протягом тижня або у вихідні, відкрийте для себе активність, ви можете щотижня купувати курс за квитком 5 €.
Ось графік на кожен тиждень:
⏰ДНІ І ЧАС:
-Понеділок о 18.30/Пілатес
-.
Позиція йоги
Життя здається мені більш корисним, якщо воно керується проектами, мріє, якими б вони не були.
Кожен крок, кожна дія, яку ви робите, наближає вас до цих цілей і незалежно від того, куди вони вас ведуть, головне рухатися вперед. Вони неминуче занесуть вас кудись.
Що робити, якщо говорити про ваші проблеми зі спиною, плечем, шиєю.
І йога, і пілатес зміцнюють глибокі м’язи для кращої підтримки та розтяжки, що покращує діапазон рухів та рухливість суглобів.
Пози рівноваги, як і інші пози, є.
"Життя не враховує кроки, які ви робите, або взуття, яке ви використовуєте, а сліди, які ви залишаєте". Доктор Ларош
Це речення сподобалось мені.
Перш за все, як пояснити цю потребу пережити нашу смерть ?
Це потрібно залишити емоційну спадщину близьким, м.
Серце як жертва
Любіть людей такими, які вони є, це звільняє вас.
Наша здатність любити наближає нас до радості, безтурботності та спокою.
Ми часто говоримо про любов до себе, щоб ми могли любити інших.
Самоприйняття, дозволяю вам, може бути довгим і складним.
Це с.
Мені особливо подобається ця поза дерева, символ між землею та небом, тонка подвійність між закріпленням та піднесенням.
-Потрібна стабільність для підтримки рівноваги, вкорінення.
Покладайтесь на наші глибокі цінності, наші орієнтири, наше походження, що становлять наше.
Цей особливий рік закінчується.
Однак я все ще маю таке саме задоволення вже 23 роки, як керую @fitnessbymercury !
Цього року нам довелося адаптуватися, оновити та імпровізувати за допомогою відео уроків, каналу utube, тренерської студії, щоб надалі мати можливість викладати.
Він мене прив'язує.