Дієта з корицею та медом, ідеально підходить для схуднення - найкращі природні засоби
Дієта з корицею та медом, ідеально підходить для схуднення
Кориця, здавалося б, банальна пряність, може перетворитися на грізне ліки, сотні наукових досліджень підтверджують і висвітлюють її якості.
У світі використовують два види кориці:
→ Кориця (Cinnamonum tamala або Cinnamonum zeylanicum) або цейлон
→ Китайська кориця (Cinnamonum cassia) або касія
Обидва типи кориці мають однакові терапевтичні ефекти, зазначаючи, що китайська кориця важче переноситься в травному тракті, хоча вона є сильнішим антибіотиком та протигрибковим засобом.
З іншого боку, вплив кориці організм переносить краще, діючи сильніше на центральну нервову систему та психіку.
На відміну від цейлонової кориці, яка не містить токсичних або подразнюючих речовин, кориця касії може дратувати шлунково-кишковий тракт і може спричинити тремор кісток або спазми.
Щоб цього уникнути, завжди звертайте увагу на етикетку товару. Таким чином, буде придбано лише цейлонську (справжню) корицю з Індії, Шрі-Ланки, Мадагаскару та Бразилії. Основна рекомендація полягає в тому, щоб його купували лише в магазинах здорової їжі з автентичними якісними продуктами.
Для дієти для схуднення вам потрібні лише 3 інгредієнти: кориця, мед і вода.
інгредієнти
Половина чайної ложки порошку кориці (цейлону); чайна ложка натурального меду; чашка води (250 мл.)
Спосіб приготування
З’єднайте воду з порошком кориці і доведіть до кипіння. Після закипання зніміть каструлю з вогню і накрийте кришкою. Поки він ще теплий, в чай з корицею додають мед. Після охолодження препарату вміст ділять на дві рівні частини.
Адміністрація
Першу частину цієї суміші вживають вранці, натщесерце, за півгодини до сніданку, а другу частину вводять ввечері, перед сном.
Лікування для схуднення корицею та медом можна тривати протягом 2 тижнів, а при необхідності можна відновити після місячної перерви.
Кориця з медом - Антидот для відгодівлі
Регулярний прийом цього засобу призводить до втрати ваги навіть самих людей з ожирінням.
У той же час вживання холодного коричного чаю запобігає відкладенню жирів в організмі, навіть у разі гіперкалорійної дієти. Допомагає їсти менше їжі, а головне, знижує апетит до солодощів.
Регулює діяльність підшлункової залози, подовжуючи стан ситості, беручи участь у процесі спалювання жиру та запобігаючи утворенню надлишкової жирової тканини.
Більше того, у випадку з нічними споживачами їжі кориця з медом, розчиненим у чашці гарячої води (приготовленої за представленою методикою), зменшує або навіть усуває цей тип голоду, тому є справжнім протиотрутою для відгодівлі.
Кориця протипоказана вагітним і годуючим жінкам, виразкам, дітям до 2 років та людям, що страждають алергією на цю пряність.
Тривале введення кориці діабетиками може також збільшити ризик гіпоглікемії або значно знизити рівень цукру в крові.
Приємно знати, що кориця взаємодіє з ліками, що знижують рівень глюкози або розріджують кров. Люди з гормональними проблемами проконсультуються з лікарем перед внутрішнім введенням спеції.