Здорове приготування їжі стало простішим Кулінарна книга від Elle Republic
21 простий рецепт на тиждень за допомогою цієї кулінарної книги Elle Republic
З моєю книгою “Здорове приготування їжі - це просто” ви отримуєте 21 рецепт на цілий тиждень. Тож ви зможете готувати їжу здоровим способом і отримати хорошу допомогу для здорового харчування.
Якщо вам подобаються рецепти на Elle Republic, то в цій книзі ви знайдете неопубліковані рецепти здорового тижня. Також є список покупок та інформація про калорії для кожної страви. Харчуватися здорово не простіше.
Питання: "Що мені знову готувати сьогодні?" відповідає в цій книзі. Щодня є рецепт корисного сніданку, смачного обіду та легкої, але ситної вечері. І хороша річ: кожен рецепт дуже простий у приготуванні!
Тому я рекомендую цю кулінарну книгу з 7-денним планом харчування
Їжте здорово та калорійно протягом тижня
21 рецепт триває рівно 7 днів і базується на верхній межі 1200 калорій на день (плюс 300 калорій для закусок/напоїв). Тому що це мінімальне споживання енергії для здорової жінки (для чоловіків 1500 калорій - ви просто використовуєте трохи більше інгредієнтів у кожному рецепті). Це означає, що ви можете схуднути за допомогою цих смачних і простих рецептів. А якщо ви голодні між ними, ви отримаєте поради щодо здорових закусок, щоб добре пережити день. Кожен рецепт має принаймні одну картинку та точну кількість інгредієнтів для 1 людини. Але ви можете легко адаптувати інгредієнти до свого голоду, якщо вам цього недостатньо. Будьте здорові в будь-якому випадку:).
Інформація про калорії для кожного рецепта
Кількість калорій входить у кожен рецепт. Це дасть вам гарне відчуття, скільки калорій ви споживаєте.
Здорова кулінарія дуже проста в цій книзі
Кожен рецепт книги описаний з докладною покроковою інструкцією та показує, як легко готувати за допомогою красивих кольорових фото.
Покупки зі списком покупок
Здорове харчування починається з покупок. Ось чому книга містить список покупок для 21 здорового рецепта. З ним ви можете раз на тиждень відправитися за покупками, і все. Так у вас буде більше часу на приготування їжі та інші приємні речі.
Тут ви можете Здорове приготування стало простішим - 21 простий рецепт на цілий тиждень здорової кулінарії купуйте в Інтернеті від Amazon.
Здорові рецепти для повсякденного життя
Здоровий тиждень швидко проходить. Звичайно, рецепти з цієї книги також можна інтегрувати у ваше повсякденне життя. Здорове харчування - це так просто.
Книга доступна як електронна книга та у м’якій обкладинці
Залежно від того, що вам більше подобається, ви можете або завантажити книгу як електронну книгу, або придбати її як друковану. Замовити дуже просто через Amazon. Можливо, ви теж хочете когось порадувати. Тоді друкована книга, безумовно, є гарною ідеєю.
Чому я написав для вас кулінарну книгу?
Вже кілька років сотні тисяч людей користуються корисними рецептами в моєму продовольчому блозі Elle Republic. Я поєдную здорову кухню з впливами з Північної Америки, Азії, Близького Сходу та Німеччини. Безліч позитивних коментарів та питань щодо кулінарної книги спонукали мене написати книгу зараз. Мені також важливо показати, що здорова кулінарія можлива і тоді, коли обмежений час. Тепер книга доводить це до крайності. Ви отримуєте здорові та прості рецепти на цілий тиждень, і вам не доведеться турбуватися про те, що щодня ставити на стіл. Щоб вам було ще простіше, у мене в книзі також є список покупок. Приємним побічним ефектом цієї кулінарної книги є низька калорійність рецептів. Якщо вам захочеться трохи схуднути, то ця кулінарна книга також працює дуже смачно.
Сподіваюся, вам сподобалася книга та рецепти. Напиши мені, що ти про це думаєш. Я з нетерпінням чекаю кожного коментаря, і, перш за все, я отримую цінний відгук про свої наступні книги, які я вже запланував.
Я також хотів би почути, що ти хочеш від мене (наприклад, базові рецепти, мої найкращі веганські рецепти, випічка без глютену або кулінарні книги з протизапальними рецептами). Як ти гадаєш?
Ще більше низькокалорійних рецептів
Якщо ви шукаєте більш низькокалорійні рецепти або рецепти з низьким вмістом вуглеводів, тоді погляньте на мій архів рецептів за адресою:
Цей пост містить партнерські посилання. Якщо ви натиснете на посилання і придбаєте товар на Amazon, я отримаю невелику комісію. Звичайно, ціна статті залишиться для вас незмінною. Додаткову інформацію про рекламу та рекламні посилання можна знайти в блозі.