Здорове стоматологічне харчування для дітей - Стоматологічний центр AllDent

Поради щодо здорового харчування

Дітям слід уникати їжі з високим вмістом цукру. Краще перекусити фруктами або овочами.

стоматологічне

Якщо у вас є солодощі, їх слід їсти не в проміжках між прийомами їжі, а безпосередньо після їжі - і не надто часто.

Є солодощі, корисні для зубів. Замість цукру вони містять нешкідливі замінники цукру. Їх можна розпізнати за “чоловічим зубом” на упаковці. Дізнавшись про це, ви будете вражені тим, скільки вже існує солодощів з чоловічими зубами.

Матері повинні намагатися годувати своїх дітей грудьми протягом перших чотирьох-шести місяців життя. Смоктання оптимально для розвитку щелепи, язика та зубів. Це також зміцнює щелепу, губи та м’язи шиї.

Приблизно у віці дитини дитина повинна звикнути до кухля або чашки (див. Також розділ "Грудне вигодовування та соски" вище).

На додаток до зубної пасти, що містить фтор (рекомендується вміст фтору 500 проміле), прийом фтору має особливе значення для профілактики карієсу. Фториди забезпечують більш стабільну структуру мінеральних речовин зуба (кальцію та фосфату) і, таким чином, загартовують зуб. Використання кухонної солі, що містить фтор, краще, ніж прийом таблеток фтору. Запитайте AllDent, наскільки високий вміст фтору у вашій питній воді, щоб отримати оптимальну дозу фтору.