Здорове та збалансоване харчування з La Brigade de Véro; Блог Jodanelle
Привіт дівчата !
Історія Веро та його бригади
Бельгієць за походженням, Веро та його сім'я переїхали на південь Франції приблизно 15 років тому. Веро обожнює готувати і пройшла свій CAP у кулінарії.
Як і більшість жінок, Веро з роками почав набирати вагу.
Так дієта, але щось практичне, корисне і, перш за все, що дозволяє продовжувати час від часу випивати невелику склянку вина і з’їдати маленький квадрат шоколаду. Доступна інформація про калькулятор та поживні речовини, Веро почав уявляти легкі та поживні рецепти.
Через кілька місяців на 7 кілограмів менше. Побачивши результати, всі її подруги попросили її приготувати їй, і вона опинилася з купою доручень та посудом, щоб не знати, що з цим робити ...
... і бригада «Веро» народилася і росла з роками !
Я хотів спробувати для вас ці маленькі страви, приготовані сім’єю, яка завжди має гарний настрій !
Меню "Домашнє свіже"
доставка по всій Франції з 1 січня 2018 року !
Я вибрав день отримання, і однієї середи я отримав свій пакет із меню на 6 днів.
пропонованої продукції
Відправка в холодильнику, яка негайно інтегрувала холодильник. Посуд знаходиться у вторинних коробках.
Домашні страви зі свіжих і часто органічних продуктів від місцевих виробників.
Меню під керівництвом спеціаліста-дієтолога з мікроелементів та нутритерапії.
Збалансовані страви та меню, кількість калорій, все перераховано в детальному аркуші із середнім показником 1100 калорій/день.
Управління десертами або закусками протягом дня залежить від кожного. Я визнаю, що давно вже виключив цукор зі свого раціону, мені подобаються фрукти, які його природно містять, тому солодкі закуски взяли напрямок домашніх гурманів.
Моєю метою було не схуднути (я залишався стабільним, ївши більше ввечері), а скуштувати ці здорові та збалансовані страви у спокої, без обмежень. Нижче - кілька страв, які я скуштував протягом тижня. (страви змінюються щотижня)
Досягнута мета (особливо в цей сезон, коли сад перебуває в стані спокою)
Смачні та поживні страви, часом для мене занадто ситні.
Я балував себе обмеженими калоріями, любив страви з риби та креветок, менше любитель м'ясних страв, але це особисті смаки.
Я знайшов оригінальні, добре витримані рецепти для відтворення, рецепти ви можете знайти на сайті.
Ніяких мийок, покупок, вільного духу ...
на перший погляд я виявив, що це дорого, але розрахунок дуже обґрунтований з урахуванням доставки
Індивідуальна формула 6 БЛЮДА/ТИЖДЕНЬ
3-разове харчування = 9 € на день
Можливість усиновити, можливо, після надлишку канікул (вечірки - це також задоволення)