Здорове життя слабшає силою думки!

Доктор ОЗ Шоу-Дієта Дукан-Здоровий спосіб життя

Неділя, 13 травня 2012 р

Він слабшає силою думки!

1. Слабшати силою думки
здорове
! Любити себе!

Перестаньте годувати себе негативними почуттями про себе! Якщо ви хочете схуднути, вам доведеться навчитися любити себе. Дуже. І добре пригостися. Незалежно від того, є у нас зайві кілограми чи ні, ми повинні одночасно їсти ті продукти, які потрібні організму, і одночасно з’їдати необхідну кількість їжі. При цьому нам час від часу доводиться займатися спортом. Це означає піклуватися про себе. Так проявляється повага до нашого тіла.
Якщо ви хочете схуднути, ви повинні навчити свій розум поважати вас, любити і цінувати. Ті, хто хоче схуднути, можуть досягти результату, лише якщо почуваються добре всередині. Усі ваші емоції, думки та переконання повинні увійти в процес самолюбства. Це своєрідне програмування розуму. Тому що ви дійсно можете піклуватися про себе, лише якщо почуття до себе позитивні.

Це заохочення зовсім не утопічне, і, крім того, воно максимально можливе.