Здорові яблучні енергетичні кульки - ready4yourtopfigure
Приблизно 40 калорій на енергетичну кульку яблука. Вівсяні пластівці ідеально підходять для корисної випічки. Ці здорові яблучні енергетичні кульки мають ароматний солодкуватий смак і навіть є веганськими. Наш варіант - найпростіший і найефектніший варіант, можна сказати основний рецепт. Звичайно, ви можете в будь-який час зменшити вівсяну кашу та змішати із неї ізюм, журавлину або інші горіхи, а замість яблук ви можете також використовувати терту моркву. Залежно від вашої фантазії та вашого настрою, обмежень немає. За допомогою основного рецепта та лише кількох інгредієнтів ви можете швидко придумати смачну маленьку штучку, яка буде поєднана з кавою. Вони також дуже практичні для подорожей або як "сувенір".
Смужки лимона та марципану
Смужки лимона та марципану 100 г марципанової сирої суміші 100 г рослинного маргарину 120 г ксиліту легкого або, альтернативно, 100 г тростинного цукру 0,5 лимона, соку, що включає цедру 1 щіпка солі 80 г борошна з спельти 25 г мигдалю, нарізаного шматочками Розігрійте духовку до 150 ° C. Розріжте лимон навпіл і розріжте один Половина соку .
Тут ви можете дізнатись про мій особистий досвід із зайвою вагою
і ліпедемою, і я розповім вам, як мені вдалося розірвати цикл дієт і постійну боротьбу, щоб бути "нормальним"!
Ви хочете отримати більше інформації?
ЗАРАЗ НОВИЙ МОЙ YOUTUBE КАНАЛ!