ЗДОРОВІ НИЗЬКОУГЛЕВІДОВІ "ДІЄТИ" - це інженерія тіла · Дієтолог Бухарест · Центр схуднення
Результати наших членів надзвичайні, десятки кілограмів літають лише за кілька місяців, шкіра очищається, енергія максимальна, трансамінази, холестерин, тригліцериди, сечова кислота зменшуються, жир з печінки дивовижно зникає.
Що означає низький вміст вуглеводів?
Проста дієта, при якій вуглеводи/вуглеводи обмежені, а на їх місці з’являються здорові жири.
Їжа з високим вмістом вуглеводів:
- Зернові, хліб, картопля, буряк, горох - їжа, яка відгодовує свиню (та інших тварин, наприклад, гомо сапієнт);
- пшоно, гречка, амарант, лобода, кус-кус та інші псевдозернові (корм для птахів);
- нут, сочевиця, фрукти, рис, кукурудза, ячмінь тощо.
Здорова їжа з високим вмістом жиру:
- оливкова олія, кокосова горіх, пальма;
- сало, масло, бекон, бекон;
- фундук, насіння, горіхи:
- жирне м’ясо, жирна риба, органи, жирні сири, яйця.
Дієта з низьким вмістом вуглеводів означає салати з оливковою олією та насінням, горіхами, з якими ми знаходимо м’ясо, рибу, морепродукти, органи, яйця, жирний сир.
Іншими словами, дієта з низьким вмістом вуглеводів дуже схожа на середземноморську дієту, визнану найздоровішою дієтою у світі.
Ми хочемо навести вам 16 причин для застосування дієти з низьким вмістом вуглеводів та майже 40 клінічних випробувань на підтвердження наших тверджень:
1. Дієта з низьким вмістом вуглеводів лікує епілепсію понад 100 років. Джерело: http://bit.ly/2vxHlPR
2. Ви хочете переконатися, що не закупорюєте артерії?
Дієта з низьким вмістом вуглеводів зменшує ризик придбання серцево-судинних захворювань за рахунок зменшення запалення (ПЛР), зменшення відсотка глікозильованого гемоглобіну (HbA1C), зниження рівня тригліцеридів, зменшення кількості частинок ЛПНЩ (В) малого діаметру, підвищення рівня холестерину ЛПВЩ але також покращуючи співвідношення загального холестерину/ЛПВЩ та тригліцеридів/ЛПВЩ. Джерело: http://bit.ly/2xkWO7Y
3. Ви до діабету? Дієта з низьким вмістом вуглеводів знижує рівень цукру в крові та рівень глікозильованого гемоглобіну, що ідеально підходить для профілактики та лікування діабету, а результати справді вражаючі. Джерело: http://bit.ly/2wPCUUX
4. У Великобританії понад 200 000 людей з діабетом 2 типу взяли участь у національній "Програмі з низьким вмістом вуглеводів" із відмінними результатами. Джерело: http://bit.ly/2vxmiwO
5. Навіть у США з 2008 р. American Diabetes Assn. рекомендує дієту з низьким вмістом вуглеводів як чудову альтернативу для лікування діабету 2 типу: http://bit.ly/2xlFLTd
6. З 2009 року в Швеції основою для лікування ожиріння та лікування діабету 2 типу є дієта з низьким вмістом вуглеводів: Джерело: http://bit.ly/2w6qV4E
7. Синдром полікістозу яєчників призводить до нерегулярних менструацій та тимчасового безпліддя. Дієта з низьким вмістом вуглеводів знижує резистентність до інсуліну і швидко та легко лікує цей стан. Потім з’являються діти:). Джерела: http://bit.ly/2w6jme5; http://bit.ly/2gdZa4A http://bit.ly/2vpOthT
8. Чи є у вас гестаційний діабет? Дієта з низьким вмістом вуглеводів підтримує оптимальний рівень цукру в крові, підтримує низький рівень інсуліну. Джерело: http://bit.ly/2vpCLnH
9. Ви вагітні і хочете тримати свою вагу під контролем? Не потрібно їсти менше, але ви можете прийняти дієту з низьким вмістом вуглеводів і насолоджуватися смачною і ситною їжею. Джерело: http://bit.ly/2xAT8y8
10. Чи є у вас високий рівень сечової кислоти? Дієта з низьким вмістом вуглеводів допомагає знизити рівень сечової кислоти, навіть якщо споживання м’яса збільшено: http://bit.ly/2wGOkLA
Логічно, оскільки цукор, фруктоза, надмірне споживання борошна та алкоголю збільшують рівень сечової кислоти.
11. У вас високий рівень холестерину? Високий рівень тригліцеридів і низький рівень "хорошого" холестерину ЛПВЩ? Дієта з низьким вмістом вуглеводів оптимізує рівень холестерину та знижує рівень тригліцеридів у крові. Джерело: http://bit.ly/2xkWO7Y
12. Ви хочете запобігти раку? Підвищений рівень глікозильованого гемоглобіну безпосередньо корелює із збільшенням захворюваності на рак. Джерело: http://bit.ly/2vfowpm
Що збільшує відсоток глікозильованого гемоглобіну в крові? Глюкоза в крові.
Що підвищує рівень глюкози в крові? Вуглеводи. Отже, дієта з низьким вмістом вуглеводів означає насамперед профілактику, здоров’я.
13. У вас жирний печінковий або печінковий стеатоз? Дієта з низьким вмістом вуглеводів ідеально підходить для швидкого лікування двох станів (від 3 до 6 місяців). Джерело: http://bit.ly/2wPJqej http://bit.ly/2wd4ZDp; http://bit.ly/2w7a3ux
14. Дієта з низьким вмістом вуглеводів приносить користь хворобі Альцгеймера та Паркінсона. Джерело: http://bit.ly/2wxkKHU
15. Дієта з низьким вмістом вуглеводів корисна для розладів аутичного спектра. Джерело: http://bit.ly/2wdllM4 http://bit.ly/2wwZfqu http://bit.ly/2vpxZ9B
16. Дієта з низьким вмістом вуглеводів ідеально підходить для схуднення та підтримки, перевершуючи дієти, такі як „помірність - це головне”, „3 прийоми їжі та 2 перекуси”, „їжте мало і часто”, „каші корисні для здоров’я” та # iacupâine. Джерела (# номер):
http://bit.ly/2vxE5Ek
http://bit.ly/2wdsXhu
http://bit.ly/2wH7Ebs
http://bit.ly/2wGPkiv
http://bit.ly/2w5Z6Jw
http://bit.ly/2xAVSMc
http://bit.ly/2wPUtEp
http://bit.ly/2wPtIzQ
http://bit.ly/2wH7QqW
http://bit.ly/2vxqRaD
http://bit.ly/2ixTlzM
http://bit.ly/2iyRb2z
http://bit.ly/2vpTgA1
http://bit.ly/2vynHmU
http://bit.ly/2wPFpqi
http://bit.ly/2wdporM
Отже, «дієти» з низьким вмістом вуглеводів є здоровими та безпечними в довгостроковій перспективі?