Здорові стратегії для вашої ідеальної ваги; 5-зірковий динамік

• Експрес-вибір
  • Доповідачі
  • Доповідачі від А до Я
  • Комедія
  • здоров'я
  • спілкування
  • Мистецтво та культура
  • мотивація
  • Видатні оратори
  • Доповідачі
  • Спорт
  • TEDx
  • Командування та лідерство
  • Підприємець
  • продажі й маркетинг
  • економіка та політика
  • наука і технології
  • Майбутні тенденції та інновації
  • Більше спікерів

Найкращі засоби для схуднення для людей, які втомилися від дієти

Журнал FIT FOR FUN опублікував колонку спікера 5 зірок Патріка Хайцмана:

Тоді я буду струнка!

У цій колонці кваліфікований спортивний менеджер та фахівець з питань харчування Патрік Хайцманн уважно розглядає тему "страви ката". Перед так званою дієтою прощання з товстістю часто відзначається бенкетом, який може тривати. І ні те, ні інше не приводить до бажаного результату: ні їжа шибеника, ні подальша дієта. Патрік Хайцманн смішно пояснює, що ми не стаємо стрункими, відмовляючись від улюбленої їжі. Він базує свою концепцію дозволеної їжі, АЛЕ відповідно до поживних даних. Тут зазначено, що можна їсти, коли і в якій кількості.

Прочитайте колонку тут.

Вас також може зацікавити

Елен Лор

Гонщик, професіонал зв’язку, експерт з автоспорту

Командна робота, майбутнє автомобілів, автоспорт

Професор доктор Лотар Сейверт, CSP

Управління часом, баланс роботи та життя, керівництво життям, уповільнення

Йорг Гантерт

Закінчив бізнес-адміністрування, чемпіон світу з карате

Карате, досягнення, мужність, дія

Патрік Хайзманн

Експерт з питань харчування та фітнесу

Здоров’я, харчування, фізичні вправи, здоров’я спини, управління здоров’ям компанії

Лікар. філ. Брігітте Безенкопф

Управління стресом, запобігання вигорання, стійкість

Гаральд Айхстеллер

Професор та декан навчального закладу Hochschule der Medien (HdM), автор бестселерів

Оцифровка, комунікація, управління клієнтами

---