Здорові та активні - швидко худніть - альтернативна лікарка Гізела Ферстер
Ваша "фігура добре" насправді має бути добре видно СЬОГОДНІ. але все ще стабільно зберігає своє інкогніто?
Для тих, хто поспішає і хоче швидких результатів.
Порада заздалегідь:
Візуалізуйте свою мету! Що у вас асоціюється з результатом?
Мріяти про свій шлях туди. відчуваю. щодня. знову і знову!
Тоді досягти своєї мети (у даному випадку бажаної ваги) з необхідною рішучістю буде дитячою грою!
здоровий та активний ШВИДКО
Швидка втрата ваги - основна увага для користувачів цього плану.
Білкові коктейлі є невід’ємною частиною плану харчування.
План харчування здоровий та активний ШВИДКО принципово відрізняється від інших наших планів харчування:
Дієтичні добавки та білкові коктейлі є невід’ємною частиною цієї концепції.
Калорії значно зменшуються, щоб забезпечити швидке зниження ваги.
Життєво важливий і метаболічний аналіз проводиться з використанням меншої кількості крові, ніж у інших планах харчування.
Послідовність
План харчування розділений на три фази -
Підготовчий етап, частина 1 (дні 1–14) та частина 2 (дні 15–28):
Підготовча фаза (2 дні)
- Ваше тіло підготовлене до зміни режиму харчування з м’якою їжею
Частина 1 (день 1-14)
- Метаболічні зміни до сильно зниженої калорійності дієти
- Полегшення органів за допомогою вегетаріанської дієти
- Підсилюється спалювання жиру та детоксикація
Частина 2 (дні 15-28)
- Подальше спалювання жиру та активація метаболізму
- Перехід на звичайний раціон з трохи більшим споживанням калорій
Зміст з першого погляду
- Примітки щодо особистого обміну речовин
- 7 основних правил
- Інформація про харчові добавки
- Індивідуальні рецепти для плану 1: 1–14 день
- Індивідуальні рецепти за планом 2: 15–28 дні
- Рекомендована кількість для пиття
- Поради та підказки
- Історія успіху
Будь ласка, запиши:
План харчування здоровий та активний ШВИДКО Схуднення призначений виключно для швидкого схуднення.
Через сильне зниження калорій він не підходить для постійної зміни дієти.
Для довгострокового використання ми рекомендуємо наступні плани: СХУДИТИ ВАГУ або ВЕГЕТАРИАНСЬКИЙ ВАГУ АБО ЖИТТЯВИЙ або ВЕГЕТАРИАНСЬКИЙ ЖИТТЯВ.