Здоровий або (здоров’я та ліки, харчування, харчування)
Гей, я завтра здорово снідаю. Чи можу я їсти йогурт з фруктами, це здорово? Healthy
7 відповідей
Ясно! Але перед тим, як купувати фруктовий йогурт у супермаркеті, краще взяти натуральний йогурт та фрукти окремо, інший лише штучно підсолоджений, і я думаю, що він не на смак так смачний, як у поєднанні
Я вже думаю, що це здорово. Мій домашній йогурт завжди складається з натурального йогурту або нежирного кварку з нарізаним яблуком і трохи кориці зверху. Ви можете замінити яблуко будь-яким іншим фруктом на ваш вибір.
Поки це 0,6% йогурту або нежирного кварку (рекомендація: йогурт Skyr)
з полуницею, чорницею чи чимсь.
Не кожен повинен приносити щось для кожного?
Ні, з нами кожен приносить своє 😊
Так. Тоді ви зробили вдалий вибір!
Поки це звичайний йогурт, звичайно.
подібні запитання
Ей, я хочу на сніданок вівсянку з йогуртом та фруктами, і я отримав трохи зернистих. Мені було б цікаво, яку вівсянку ви їсте
Зараз у мене є каші щоранку. 60 г вівсяних пластівців з половиною яблука, бананом або кількома іншими фруктами, такими як смородина, ананас або манго. Найчастіше я завжди з’їдаю два фрукти разом з вівсянкою. Я змішую це з йогуртом і з’їм на сніданок. Чи здорово, якщо ви їсте його щодня, порівняно з двома скибочками хліба з варенням, які я завжди їв раніше?
Чи знаєте ви здорові, швидкі та ситні рецепти сніданку? Я не люблю мюслі/каші чи фрукти з йогуртом/смузі вранці, мені потрібно щось більш «тверде до клювання». Бажано без яйця. Наприклад, також сніданки, вони взагалі здорові?
Моя маленька сестричка (9 років) багато схудла, бо не їсть здорово. Я кажу мамі, щоб вона готувала їй здорову їжу, але вона не може цього робити. Особливо сніданок. Завжди хліб з маслом, сиром чи салямі, це не здорово, правда? То що б ви могли взяти до школи на обід, який є здоровим і в той же час не таким дорогим? Спасибі заздалегідь
Я люблю їсти на сніданок нежирний кварк із замороженою малиною. Хіба це здорове харчування?
Вівсяні пластівці з фруктами, мигдальним молоком та насінням чіа ?
Я хочу зробити 7-денний виклик здорового харчування чи щось подібне. Оскільки я, на жаль, абсолютно не творчий у питанні кулінарії, а також не маю уявлення, що корисно, а що ні, я хотів запитати вас, які смачні та, бажано, низькокалорійні страви ви знаєте. Це може бути як сніданок, так і обід. Просто кілька смачних корисних страв:) Щиро дякую !
Приготування макаронів перед школою - це здоровий сніданок або?
Привіт, люди, я отримав фіксовані брекети в четвер, і все ще боляче, коли я їм. Я хотів запитати, чи можете ви порекомендувати на сніданок щось м’яке і не таке нездорове, а також наповнює вас ситістю. Я не так люблю кашу.
Чи є наступний план харчування здоровим і в основному збалансованим?
Сніданок: тільки вівсяна каша
Обід: їжа з їдальні
Вечеря: лише нежирний йогурт
Привіт, сьогодні був справді нездоровий день. На сніданок був нежирний йогурт з жменею кукурудзяних пластівців із замороженими фруктами, в обід курячий шашлик, а ввечері маленька чашка соба (85 г непідготовленого), це азіатська локшина, де потрібна лише гаряча вода, так щось на зразок готової їжі . Отже, сьогодні майже нічого здорового, але чи так погано, якщо ви їсте так протягом дня? Зазвичай моя мама завжди готує, і тоді я харчуюся досить збалансовано з великою кількістю фруктів та овочів. Заздалегідь спасибі!
Що здорового можна їсти на сніданок?
Я хотів запитати, чи насправді мюслі - це хороший сніданок? про це ходять чутки.
Готові мюслі з упаковки можуть бути справді приємною калорійною бомбою, тому я почав щоранку зрізати мюслі: складається з 2–3 фруктів, які я тільки знаходжу, вівсяних пластівців та молока. Так, все несолодке, тому не може бути так погано, так? ?
. сніданок повинен бути здоровим;)
!але без м’яса, риби чи сиру, на жаль, це мені не дуже подобається!