Здоровий курячий рецепт бургера Цацікі

рецепт

ІНГРЕДІЄНТИ

  • Кількість людей: 1
  • 1 булочка з гамбургерами
  • 1 куряча котлета, звичайна або з зеленню
  • 3-4 скибочки огірка
  • 2 ст. дзацікі
  • 1 с. 1/2 чайної ложки соку лайма
  • оливкова олія
  • солоний перець

ПІДГОТОВКА

  • Підготовка: 10 хв
  • Готування: 15 хв

Нагріти 1 ч. Л. ложки оливкової олії на сковороді.

Тушкуйте скибочки огірка на сковороді 1-2 хвилини з кожного боку до золотистої скоринки.

Вийміть з каструлі і відкладіть.

Суха варити курячу котлету на сковороді, 4-5 хвилин на сторону.

Посолити і поперчити і зняти з вогню.

Підсмажте булочку з гамбургерами в тостері.

Тим часом змішайте в мисці цацикі з соком лайма.

Покладіть скибочки огірка на п’ятку булочки з гамбургерами.

Покрийте курячою котлетою, обсмаженою на грилі, а потім лимонним цацикі.