Здоровий настрій, з чого почати Elle à Table
Ми хочемо подбати про своє харчування, але ідея дієти нас турбує до кінця. Хороші новини, ми можемо поступово переходити на здоровий режим, зберігаючи посмішку! Ось наші п’ять порад щодо здорового способу життя, не жертвуючи тим, що робить його сіль: обжерливість !
Ми перекручуємо наші улюблені рецепти
По суті, це означає, що ми отримуємо задоволення понад усе, але ми думаємо про нові способи здійснення чогось. Так млинцям у їх легкій версії з яєчними білками та йогуртом. Так, дует смажених яєць - томати з авокадо, щоб подати їх із салатом під час сніданку. Так для піци, але на основі пасти з цвітної капусти. Потрійне так до овочевого гамбургера та морквяного картоплі. Розумієте, це легко (і смачно) !
Ми не втрачаємо час
Менш ніж за 10 хвилин можна приготувати щедрі та корисні страви: салат з капусти, картоплі, моркви, буряка, авокадо з гірчичним винегретом. Щоб заощадити час, ми можемо навіть попередньо нарізати всі наші овочі на вихідних і тримати їх прохолодними в окремих коробках на тиждень. На десерт підігрійте кокосові вершки, насіння чіа, перлини тапіоки та сироп агави. Все подаємо в рамекінах і додаємо фрукти. Простий (і хороший) як пиріг !
Ми розкриваємо справжній смак їжі
Якщо деякі інгредієнти здаються м’якими, це часто тому, що ми пропустили їх простежуваність та якість. Тому ми надаємо перевагу органічним продуктам або продуктам із стійкого сільського господарства, а також, якщо можливо, місцем. Смак стане тільки кращим! Готуючи, ми дістаємо нашу багатофункціональну піч CombiSteam, яка має дар зберігати поживні речовини, вітаміни та мінерали в їжі. Для нас гурмани на пару готують !
Ми варіюємо здорові методи приготування їжі
Ні, не існує лише одного способу готувати на пару! CombiSteam Electrolux має гарну ідею поєднання гарячого повітря та пари для кожного виду їжі. Рис готується в режимі інтенсивної пари, терри - у комбінованому парі (наполовину і наполовину), м’ясо - у змінній парі (25% пари і 75% тепла в вентиляторі). Піч вимикається, як тільки вона готова !
Ми граємось з травами
Щоб покращити смак будь-якої страви (і одночасно зміцнити нашу імунну систему), отримуйте задоволення від спецій та трав. Ми навіть можемо ароматизувати наш графин для води гілочками материнки. Будь то суміш спецій, сушений розмарин, подрібнене листя коріандру або просто щіпка флердель, ми більше не балуємось перед морквяним супом чи рибною парою, що супроводжується пучками зеленої квасолі !