Здоровий рецепт кексів з бананами та сніжинками; овес; Дочка четвертого
Я знайшов чудовий рецепт у блозі Délice Régime (ви повинні повернути Цезарю, що таке Цезар, я не вигадав цей рецепт, так). Я спробував це зробити ще раз ці бананові та вівсяні кекси і я завойований. це є для гурманів, швидко готується і здоровий, що ще. Давай, я поділюсь з тобою цим рецептом !
Цей рецепт ідеальний, оскільки є мало цукру, немає жиру, але хороша доза енергії 🙂 Раджу їсти ці кекси під час сніданку. Якщо ви справді шанувальник легкого солодкого смаку, можете додати до приготування 2 чайні ложки стевії (я сам цього не зробив, і це було дуже добре).
Інгредієнти на 10 порцій
- 2 банани
- 2 яйця
- 80 г вівсяних пластівців
- 1 горщик 0% простого йогурту
- 2 ст. Ложки тертого кокосового горіха (сухого) - за бажанням, але додає смаку
- 1 пакетик розпушувача або хлібопекарських дріжджів
- 20 г чіпсів з темного шоколаду - за бажанням, але додає смаку
Рецепт кексів з банана та вівсянки
- Потовчіть два банани на тарілці
- У салатниці змішайте всі інші інгредієнти, а потім додайте банани
- Випікайте 20 хвилин при 180 градусах
Ти можеш зберігайте ці кекси при кімнатній температурі максимум на 2 дні, але повірте, їх з’їдять дуже швидко ...
Отже, ви знали цей рецепт ?
Ви часто готуєте з вівсянкою ?
Керолайн (редактор)
Каро - офіційний фотограф блогу. Здорова дівчина, вона любить все органічне та детоксикаційне. Вона шукає всіх останніх модних та кулінарних тенденцій.