Здоровий рецепт зеленого пострілу ЇЖТЕ РУМНІШЕ

Здоровий зелений постріл - тут селера та петрушка мають велике значення. Фото: Айріс Ланге-Фріке

здоровий

Здоровий, тому що

Розумна підказка

Харчові цінності

Селера, що використовується в Healthy Green-Shot, містить велику кількість ефірних масел, які не тільки надають овочам типовий смак, але й стимулюють обмін речовин та травлення. Вони також мають антибактеріальну дію і можуть вбивати патогенні мікроби. Завдяки великій кількості калію напій має злегка сечогінну та дренуючу дію. Крім того, свіжа петрушка корисна для шлунку та кишечника та забезпечує багато кровотворного заліза. Завдяки великій кількості вітаміну С, фрукти запускають нашу імунну систему.

У цій статті Дізнайтеся більше про користь для здоров’я, а також підказки та підказки щодо підготовки імунного підсилювача.

Листя селери занадто добре викидати: тому використовуйте не тільки стебла, але і листя. У вашому домі немає соковижималки? Ви також можете покласти підготовлені інгредієнти в блендер і пюрировать їх як смузі.
У будинку немає лаймів? Не біда, замініть їх лимонами. Селеру також можна обміняти на шпинат або ракету. Кадр залишається смачним та корисним у своїх варіантах.