Здоровий ситий банановий і мигдальний коктейль Wunderweib
Кайла Ісінес: найкращий анти-тяга
Як щодо іншого сніданку? Цей коктейль обіцяє нам ідеальний початок дня, але також неймовірно смачний як перекус між ними.
Фітнес-експерт Кейла Іцінес не тільки знає, як підготуватися, але і як насолоджуватися. Вона вже довела це нам своїм смузі для тіста. Тепер до нашого меню додано новий шейк: Солодкий банан, мед і мигдальне молоко роблять напій нашим улюбленим здоровим солодким без жалю! Мигдальне масло також надає горіховий аромат і надає нам важливі жири, які все одно не роблять товстим. В якості начинки: 1 чайна ложка насіння чіа, яка тримає нас ситими довгий час. Назвемо це справжнім супер напоєм!
Поєднання не тільки смачне, але ще й шоколад Банановий і мигдальний коктейль більше нікого. Оскільки Кайла Іцинес знає, як розвіяти тягу, не здаючись.
Рецепт Кайли: шейк з банана та мигдалю
Інгредієнти на 1 порцію:
- 1 середній банан, заморожений
- 1 ст. Ложка мигдального масла
- 50 нежирних натуральних йогуртів
- 200 мл нежирного молока (мигдальне молоко також можна використовувати як альтернативу)
- 1 чайна ложка насіння чіа
- Мед за смаком (за бажанням)
- лід
1. Помістіть усі інгредієнти в блендер і дрібно їх розтерти в пюре.
2. Налийте в склянку і насолоджуйтесь!
Щоб розповісти цю історію, наша редакційна команда вибрала відео, яке доповнює статтю на даний момент.
Для відтворення відео ми використовуємо програвач JW від Longtail Ad Solutions, Inc. Більше інформації про програвач JW можна знайти в нашій політиці конфіденційності.