Здоровий спосіб життя A & O при діабеті

спосіб

Поточний

Більш смачні рецепти ви можете знайти тут.

Ви вже знаєте нашу кулінарну книгу та наші картки рецептів?

Здоровий спосіб життя: A & O при діабеті

Дієтичні рекомендації для людей із цукровим діабетом 2 типу

(dge) Згідно з поточним звітом про стан здоров’я діабету, в Німеччині приблизно 7 мільйонів людей живуть із цукровим діабетом типу 2. Щороку близько 500 000 людей отримують новий діагноз - із тенденцією до зростання.

Повноцінна дієта може не тільки запобігти цукровий діабет 2 типу. Навіть якщо хвороба вже сталася, зміни способу життя може бути достатньо як єдиної терапії. Поживна дієта, адаптована до енергетичних потреб, у поєднанні з фізичними вправами покращує концентрацію глюкози в крові та чутливість до інсуліну. Помірне зниження ваги на 5-10% від початкової ваги у людей із зайвою вагою має порівнянні позитивні ефекти. Десять правил DGE показують, як корисну їжу та напої, а отже, принципи дієти, придатної для діабету, можна легко впровадити в повсякденному житті. Вони представляють дієту з високим вмістом клітковини на рослинній основі. Сюди входить різноманітний вибір продуктів, що містять щонайменше 5 порцій овочів та фруктів на день, а також цільнозернові продукти. Крім того, менша кількість тваринних продуктів, таких як молочні продукти, риба один або два рази на тиждень і мало м’яса доповнює меню.

Наприклад, дієти на основі середземноморської та вегетаріанської дієти є хорошими варіантами дієти, придатної для діабету. Відповідно до харчових рекомендацій DGE, вони характеризуються високим споживанням рослинної їжі, таких як овочі, бобові, фрукти, зернові продукти, горіхи та насіння, і мають сприятливий вплив на обмін речовин. DGE узагальнив додаткову інформацію щодо питання прийому їжі та пиття при цукровому діабеті згідно з практикою харчування.

Тривала зміна способу життя особливо успішна, якщо пацієнта супроводжують компетентні поради та практичні рекомендації. Саме тут з’являється пакет засобів масової інформації "Поживна терапія при цукровому діабеті 2 типу", який Німецьке товариство з харчування (DGE) опублікувало спільно з Федеральним центром харчування (BZfE). Це допомога дієтологам у консультуванні людей із неінсулінозалежним цукровим діабетом 2 типу та переддіабетом. Пакет включає путівник консультанта, супровідну брошуру, робочі шаблони, інформаційні листки для пацієнтів та фотокартки для візуалізації різного змісту. Це в службі DGE-MedienService, тел.: 0228 9092626, факс: 0228 9092610, під номером статті. 400450, ISBN 978-3-8308-1351-4 за ціною 79,00 EUR плюс 3,00 EUR витрати на доставку.

обслуговування

0 символів (з пробілами)

Передрук прес-релізів та зображень безкоштовно, посилання на DGE бажане.
Запит на копію зразка