Здоровий спосіб життя важливіший за хороші гени

Дієтологи Віденського університету бачать дві основи здорового способу життя - харчування та фізичні вправи є вирішальними у профілактиці захворювань

Максимум два-три рази на тиждень ковбаси та м’яса, один раз на тиждень риби, злаків та бобових кілька разів на день, п’ять порцій фруктів та овочів на день - в ідеалі в кольорах веселки, щоб покрити всі необхідні поживні речовини: така рекомендація дієтолога Аннемарі Гріндель та Карл-Хайнц Вагнери з Віденського університету щодо питання, що розуміється під здоровим способом життя.

Я погоджуюсь на використання файлів cookie для цілей веб-аналізу та цифрової реклами. Навіть якщо я продовжую користуватися цим веб-сайтом, це вважається згодою.

Я можу відкликати свою згоду тут. Я можу знайти більше інформації в політиці конфіденційності.

Сталася помилка. Будь-ласка спробуйте пізніше.

Ви деактивували файли cookie. Вам потрібно активувати файли cookie у своєму браузері та перезавантажити сторінку, щоб мати змогу погодитись.

---