ЗДОРОВ’Я Алкоголь та його наслідки - МОЛОДІЖ; Є

його

# ЗДОРОВ'Я: Алкоголь та його наслідки

Алкоголь та його наслідки

алкоголь є майже неминучим гостем вечірок, тим більше у цей святковий сезон. Іноді приємно поділитися кількома напоями з друзями чи родиною! Але Увага до надлишку ...

Алкоголь є заборонено до продаж для неповнолітні, насправді їх багато ризики пов'язані з споживання і особливонадлишок алкоголь. Ці ризики існують від "першого щоденного напою": a низьке споживання може бути небезпечний, споживання «потроху» щодня достатньо, щоб зазнати наслідків. Алкоголь є однією з основних причин смертність, яку можна запобігти, особливо для молоді.

Одного разу всередину, алкоголь переходить безпосередньо в крові то ворганізації. Рівень алкоголю в крові відповідає рівень алкоголю в крові і різноманітний залежить від сума вживаного алкоголю, швидкість що п’ємо, що маємо їсти чи ні, наш вага, наш вирізати, тощо Потрапляючи в кров, алкоголь розноситься по всьому тілу, особливо мозку: що робить наш свідомість і наш поведінки знайдені модифікований. Якщо спочатку ми не відчуваємо ефекти, Вони посилити залежить від споживання. Зниження уваги, концентрації уваги та рівноваги, а також блювота, чорна діра або навіть етилова кома у випадку більшої кількості.

наслідки може бути серйозний. Дійсно, оскільки алкоголь турбує розвитку нормальний від мозку, це може збільшити ризик залежності зрілі роки. Мозок продовжує розвиватися приблизно до 25 років, тому сильне або регулярне споживання може призвести до пошкодження головного мозку незворотні. Не заходячи так далеко, безпосередні ризики також присутні: аварії На дорогах алкоголь є основною причиною дорожньо-транспортних пригод у Франції, особливо серед молоді, але також насильство, бійки, напади фізичні та/або статеві та ін.

Вживання алкоголю не є тривіальним, тому залишайтеся обережно !

Згідно з рекомендації споживання дорослим повинно бути максимум 2 склянки на день, Але не кожен день: для обмеження ризиків для здоров'я не перевищувати більше 10 склянок на тиждень. Зверніть увагу, стандартні окуляри - це показання, а вдома вони, як правило, більші. Ось орієнтир, який дає вам відповідність кількості алкоголю для різних напоїв:

Кілька асоціацій підтримують a "Місяць січня без алкоголю": розпочніть новий рік, роблячи перерву після свят, щоб подбати про своє здоров’я! А ти, ти готовий до виклику? ?

Ви можете отримати більше інформації про вживання алкоголю та його наслідки на https://jeunes.alcool-info-service.fr/ та https://www.santepubliquefrance.fr/

Тест для оцінки споживання доступний тут: https://alcoometre.fr/

У разі виникнення питань або сумнівів ви можете зв’язатися з інформаційною службою Alcool за номером 0 980 980 930: ви можете зв’язатися з професіоналами та говорити анонімно, отримувати інформацію та персоналізовану допомогу. З радниками можна зв’язатися безкоштовно з 8:00 до 02:00 щодня.