Здоров’я лимона та зубів - стоматологічний центр Magog Orford
НАШІ СТАТТІ БЛОГІВ
Наповнений сонцем лимон містить багато чеснот, які сприяють загальному здоров’ю. Крім того, він має детоксикаційні властивості, він наповнений вітамінами та антиоксидантами, він стимулює імунну систему і, як вважають, навіть сприяє зниженню ваги.
Але будьте обережні, лимон дуже лужний.
Огляд можливого впливу цього цитрусового фрукта на ваші зуби.
Вплив лимонної води на зуби
Лимонна кислота в цитрусових, але особливо в лимонах, може сприяти цьому демінералізація емалі. Ослабивши цей захисний шар, його дуже важко регенерувати.
Споживаний у великих кількостях, лимон викликаєзнос зубів. Це також може спричинити подразнення слизової оболонки порожнини рота, що може призвести допоява афти (поверхневі виразки зазвичай білі).
Зубна ерозія - поширене явище
Кислотна ерозія характеризується різними ознаками:
- Тупі зуби, більш схильні до плям
- Зуби жовтіше на вигляд
- Прозорий обід зуба
- Чутливість до дентину
Різні фактори сприяють чутливість до дентину. Ерозія - одна з них, але погана техніка чищення зубів, рецесія ясен, бруксизм або наявність необроблених порожнин також можуть це пояснити.
Запобігання пошкодженню
Лимонна вода корисна для вас. Але ще краще буде, якщо ви вживете кілька запобіжних заходів, щоб захистити зуби. Ось наші пропозиції:
- Випийте свій свіжий домашній лимонад. Гаряча вода збільшує кількість доступної кислоти.
- Змийте лимонну кислоту, яка залишилася на зубах, зробивши ковток чистої води.
- Зачекайте кілька хвилин перед чищенням щіткою, щоб надалі не зношувати емаль.
- Візьміть напій відразу або через соломинку, щоб уникнути контакту з зубами.
Щоб уникнути наслідків надмірного споживання лимонної води або чутливості зубів, дотримуйтесь наступних порад:
- Обмежте сильно кислу або солодку їжу.
- Забезпечити ретельну і ретельну гігієну порожнини рота.
- Використовуйте відповідні засоби: зубні щітки та нитки, фториста зубна паста та підходить для чутливих зубів тощо.
Наша остання рекомендація, і не в останню чергу, відвідуйте нас періодично. Після ретельного клінічного обстеження ми можемо оцінити, чи впливають ваші повсякденні звички на стан здоров’я порожнини рота, і, якщо потрібно, розробити план дій, який відповідає вашому стилю життя.
Цитрусове «сонечко», лимон сповнений корисних чеснот для здоров’я. Занадто велика його кількість може вплинути на здоров’я порожнини рота. Поради щодо профілактики.