Здоров’я - робить темний шоколад менш жирним

Це досить повільно, колеги

Є кілька нових постанов через глобальну пандемію, вони вже збожеволіли, діти золотого віку Західної Німеччини.

Хрест з карантином

Той, хто контактував із зараженою людиною, повинен ізолюватись. Але як довго? І чому немає можливості "звільнитися"?

"Це як промивання мізків, вони маніпулюють тобою"

Пола Бергер шукає кохання і знаходить обманщицю. Вона втрачає 43 000 євро. Але замість відчаю вона перевертає гру.

Вони вважалися надією німецького автопрому. Зараз дизельним автомобілям загрожує провал наступної перешкоди щодо викидів. Електромобілі можуть бути дешевшими за дизельні моделі вже в 2025 році. Некролог.

Що робить Джо Байдена галочкою

Книга Джо Байдена та книга Евана Осноса про нього дають уявлення про те, як працюватиме майбутній президент.

"Якщо ви хочете краще структурувати своє життя, вам потрібна мужність, щоб залишити прогалини"

Робота, сім’я, друзі: Як вам вдається відслідковувати речі? Експерт з управління часом Мартін Кренгель пояснює, як ви можете визнати важливі завдання в житті. І чому це іноді допомагає приховати мобільний телефон.

Якщо проміжний орендар не виїжджає

Франциска та Саймон Бергер здавали в оренду свою квартиру протягом чотирьох місяців під час подорожі. Коли вони повернуться, тимчасовий орендар відмовляється виїжджати - за порадою ЖЕКу.

Розбірки просто відкладаються

Більш помірковані та крайні табори AfD непримиренні та відкриті один для одного. Розкол буде зупиняти партію, доки сили протиборчих сил не розколоться або не переможе один напрямок.

У правій ехокамері

Соціальна мережа Parler позиціонує себе як альтернативу Twitter і Facebook - і набирає значення серед американських консерваторів з моменту президентських виборів.

"Порожнеча, яка виникла, буде заповнена авторитарними державами"

Лідер Зелених Анналена Бербок закликає до більш активного залучення Європи до оборонної політики. Європа знову повинна серйозніше поставитись до своєї "мирної ролі" у світі.

Здоров’я: робить темний шоколад менш жирним?

Ганновер (dpa/tmn) - Ходять чутки, що темний шоколад не вражає ваші стегна так сильно, як молочний шоколад. Але це неправда, каже Хельга Струбе з Німецького товариства з харчування (DGE), секція Нижньої Саксонії.

Безпосередньо з каналу новин dpa

Через високий вміст какао темний шоколад містить більше какао-жиру, ніж звичайний молочний шоколад, але менше цукру. Суть в тому, що чорний шоколад насправді має трохи більше енергії, оскільки цукор має менше калорій, ніж какао-жир, як пояснює Струбе.

Тим не менше, як любитель шоколаду, вам слід дотримуватися темного шоколаду: його какао містить велику кількість корисних фітохімікатів, так званих флавоноїдів, які також містяться у багатьох видах фруктів та овочів, таких як яблука, виноград або червона капуста. Отже, невелика плитка чорного шоколаду благотворно впливає на судини та знижує ризик серцево-судинних захворювань, таких як інсульти. Це також підтверджує дослідження Німецького інституту харчових досліджень (DIfE).

Звичайно, темний шоколад також шкідливий для здоров’я і робить вас товстим, говорить Струбе. "Але не треба мати сумління, якщо ви їсте плитку чорного шоколаду на день".