Здоров’я Спорт та правильне харчування можуть затримати початок діабету на 14 років; екран

Прийняття правильної дієти, пов’язаної з фізичними вправами на шість років, може допомогти затримати початок діабету на 14 років для людей з високим ризиком розвитку хвороби, згідно з дослідженням, яке буде опубліковане в The Lancet у суботу., переданий AFP.

здоров

У дослідженні, яке проводив професор Гуанвей Лі з Пекіна, Китай, брали участь 577 дорослих людей у ​​віці від 25 до 70 років з "непереносимістю глюкози" - симптомом, який провіщає найпоширенішу форму діабету у світі. тип II. Пацієнтів, набраних у 1986 році з 33 клінік Китаю, розділили на три групи. Одну групу попросили дотримуватися певного типу дієти, другу групу - програму вправ, третю групу дотримувались дієти та спортивної програми, рекомендованої лікарями.

Тих, хто страждав від надмірної ваги, пропонували схуднути.

Зміна способу життя (дієта в поєднанні зі спортом) зменшила частоту діабету на 43% протягом шести років із загальної кількості 20 років дослідження.

Щорічна частка вперше діагностованих випадків становила в середньому 7% серед пацієнтів, які змінили спосіб життя порівняно з учасниками контрольної групи.

Наприкінці 20 років дослідження 80% пацієнтів, які дотримувались здорового способу життя протягом перших 6 років, страждали на діабет порівняно з 95% у контрольній групі.

Зміна способу життя пацієнтів на переддіабетичній стадії може запобігти або відстрочити появу діабету до 14 років, стверджують автори дослідження.

Однак дослідження не могло показати зменшення випадків серцевого нападу чи інсульту, а також смертності від серцево-судинних захворювань, без сумніву, через недостатню кількість добровольців, зазначають автори.

Ризик діабету "надзвичайно високий" серед учасників дослідження, зазначили фінські експерти в коментарі "Lancet". Вони хочуть втрутитися швидше, до появи симптомів перед діабетом, і боротися з гіпертонією, причиною більш поширених інсультів серед китайців, ніж європейців.

Діабет, який розвивається паралельно із ожирінням, вражає 246 мільйонів дорослих людей у ​​всьому світі, що, за даними The Lancet, до 2025 року може зрости до 380 мільйонів. Половина всіх смертей серед діабетиків спричинена серцево-судинними захворюваннями. Цукровий діабет є причиною приблизно 6% смертей у всьому світі.