Здоров’я та краса завдяки рослинам - пізнай себе
Від самоаналізу до культури
медицина, рослини
11 квітня 2020 р
Фітотерапія
Рослини містять багато активних інгредієнтів, і дослідження детально аналізують їх хімічний склад і поступово виявляють причини ефективності деяких традиційних природних засобів, а фармацевтична промисловість широко використовує активні інгредієнти рослин. Але іноді доводиться остерігатися традиційних панацей, деякі рецепти більше забобонів та фольклору.
Невеликий словник слів про здоров’я потрібен, щоб допомогти вам знайти рослини, які відповідають вашим проблемам. Використовувані тут терміни - це медичні терміни та їх популярні синоніми. Рослини можуть вбивати, рослини можуть зцілювати, але перш за все вони приносять рівновагу, добробут та довгострокову профілактику. Але будьте обережні, вони не можуть замінити діагноз лікаря у разі хвороби.
Рослини ефективні в довгостроковій перспективі, оскільки вони розподіляють свої активні інгредієнти у дуже низьких дозах порівняно з тими, що містяться у ліках. Мікро харчування може допомогти нам виявити, які рослини підходять для нас для профілактики та балансу. Зараз багато лабораторій пропонують комплекси на рослинній основі, придатні для певної проблеми здоров’я чи косметики. Традиція повідомляє про використання, перелічені нижче, про використання, які нутрицевтики сьогодні активно досліджують та науково аналізують.
Не можна заперечувати чесноти рослин, але їх наслідки є складними, і не слід їх використовувати, як алопатичні ліки. Їх слід використовувати як щоденний інструмент рівноваги та добробуту. У цих чітко визначених рамках рослини є дуже ефективними союзниками.
Їх використання також приносить задоволення: відкривайте нові аромати, нові аромати та насолоджуйтесь гастрономією, доглядаючи за собою.!
Іноді буває важко розплутати різні причини, за якими використовується конкретна рослина: наприклад, так звані протиревматичні рослини мають деякі протибольові достоїнства, інші мають протизапальні властивості.
Так звані рослини для схуднення часто лікують різні причини збільшення ваги (затримка води, погане виведення жиру тощо), і традиція об'єднала всі ці чесноти. Ось чому перед тим, як використовувати рослини, ми повинні прочитати їх докладні аркуші та виявити причину недуг, які нас турбують. Необхідно також перевірити, чи не має рослина також протипоказань: наприклад, прийміть солодку як протизапальну речовину, якщо у вас гіпертонік, оскільки солодка є потужним гіпертоніком.
Ви знайдете детальну інформацію про частини рослин, що використовуються для кожного засобу, рецепти та особливо вказівки щодо внутрішнього або зовнішнього застосування у відповідних листках рослин (які будуть розміщені в Інтернеті поступово).
Більшість із цих рослин можна назбирати самостійно, якщо навчишся їх розпізнавати або придбаєш у травницькому магазині чи на ринку, коли мова заходить про звичайні фрукти та овочі. Рослини завжди ефективніші у свіжому вигляді.
Але будьте обережні, якщо ви не знаєте, як розпізнати рослину, яку збираєте, перш за все не використовуйте її (наприклад, звичайний лавр їстівний, олеандр надзвичайно токсичний).
Нижче наведено поточне фармацевтичне та косметичне використання рослин та водоростей із цього блогу.
Зверніться до аркушів відповідних рослин, щоб ознайомитись із застереженнями щодо застосування та дозами, яких слід дотримуватись: вибір хорошої дози має важливе значення (настій розмарину, який занадто концентрований, може спричинити проблеми з серцем).
Традиційне та/або фольклорне використання також зазначено в листках рослин із їх походженням.
Також не забудьте заглянути в картки, щоб дізнатись, яка частина рослини використовується для кожного бажаного ефекту (квіти, насіння, листя та коріння однієї рослини не мають однакових достоїнств). Наведені нижче приклади не є вичерпними, крім того, важливо звернутися до аркуша відповідної рослини, щоб знати походження його використання та рецепти.
СИНОНІМИ І СКЛИНЕННЯ, МЕДИЧНІ ПОЯСНЕННЯ, АДАПТОВАНІ РОСЛИНИ
Перевірте свої знання про рослини та здоров’я
збирання брусниці в штаті Массачусетс
Рослини містять багато активних інгредієнтів, і дослідження детально аналізують їх хімічний склад і поступово виявляють причини ефективності деяких традиційних природних засобів, а фармацевтична промисловість широко використовує активні інгредієнти рослин. Але іноді доводиться остерігатися традиційних панацей, деякі рецепти більше забобонів та фольклору.
Рослини можуть вбивати, рослини можуть зцілювати, але перш за все вони забезпечують баланс здоров’я, добробуту та довгострокової профілактики.
Але будьте обережні, вони не можуть замінити діагноз лікаря у разі хвороби.
Вони ефективні в довгостроковій перспективі, оскільки доставляють свої активні інгредієнти у дуже низьких дозах порівняно з тими, що містяться у ліках. Мікро харчування може допомогти нам виявити, які рослини підходять для нас для профілактики та балансу. Відкрийте для себе переваги брусниці, наприклад.