Здоров’я; та переваги - Helleas
Оливкова олія визнана своєю терапевтичні властивості, з часів Гіппократа, давньогрецького лікаря (V ст. до н. е.).
З античних часів оливкова олія вважалася ліками для загоєння ран та лікування різноманітних травних змін - прабатьківського засобу, актуального і сьогодні. У той час оливкова олія була основним інгредієнтом багатьох ліків проти спалахів лихоманки (через тертя по тілу) та невралгії (при теплих ваннах з оливковою олією). У ті часи найкращим ліками від отруєнь, болів у шлунку та проблем зі шкірою була також оливкова олія. Те саме стосується гігієни порожнини рота та білизни зубів! Деякі свідчення все ще згадують випадки прокази, обробленої оливковою олією.
середземноморська дієта (або критський), який зараз є дуже модним у всьому світі, був природним чином створений у Греції протягом останніх століть. Грецький народ, зокрема жителі Криту, дуже давно зрозуміли його переваги. Більше того, оливкова олія є основним елементом критської дієти, яка рекомендує «готувати виключно оливкову олію», щоб мати хороший харчовий баланс. Пам’ятайте, що ця дієта є синонімом довголіття та міцного здоров’я.
Насправді грецький народ, не маючи змоги імпортувати різноманітні продукти харчування, погано розвинені види транспорту та дуже обмежені фінанси, годували себе, за потреби, плодами риболовлі та збирання у власних садах (оливки, овочі, фрукти, злаки.). Щоденне харчування також організовується навколо хліба, овечого чи козячого сиру, йогуртів, але рідко м'яса (зарезервовано на святкові дні). Невіддільні від грецького столу оливкова олія та оливки покращують всі страви.
Таким чином, критяни були науково визнані людьми на планеті, які найбільше позбавлені серцево-судинних захворювань. З тих пір країни у всьому світі відтворюють такий спосіб харчування у пошуках збереженого здоров’я.
Тому сьогодні існує захоплення природними продуктами та продуктами, що пропагують здоровий спосіб життя. Цей вибір змушує нас віддавати перевагу оливковій олії перед будь-яким іншим вмістом жиру в нашому раціоні та у приготуванні смачних та збалансованих рецептів.
Оливкова олія багата на вітаміни А, В, К, а особливо на вітамін Е, провітамін А (каротин), мінеральні солі та рослинні білки.
Оливкова олія постачає нам велику кількість мононенасичених жирних кислот (більше 70% олеїнових кислот присутні в оливковій олії), які очищають і захищають артерії, травну та жовчовивідну систему. Крім того, олеїнові кислоти полегшують засвоєння кальцію.
Вітамін Е, який у великій кількості міститься в оливковій олії, стимулює організми, онімілі в зимовий холод; він відмінно проти "блюзу" зими !
Згідно з останніми науковими дослідженнями, регулярне вживання оливкової олії (сирої та вареної) зменшує ризики:
Інші хвороби значно зменшились би завдяки регулярному вживанню оливкової олії: захворювання шлунково-кишкової системи, ревматичний артрит, ожиріння та цукровий діабет. Дослідження показали, що споживання оливкової олії сприяє зміцненню імунітету проти зовнішніх атак, спричинених бактеріями або вірусами.
Після всмоктування оливкова олія благотворно впливає на роботу травної системи.
Тому оливкова олія є дорогоцінний союзник для нашого здоров'я, в поєднанні з регулярними фізичними навантаженнями.
Для протоколу, оливкова олія екстра вірджин:
- Легко засвоюється
- Стенди для фізичного та психічного здоров’я
- Сприяє правильному розвитку нервової системи
- Сприяє профілактиці серцево-судинних захворювань
- Грає головну роль у складі збалансованого харчування
- І особливо. забезпечує задоволення від споживання високоякісного натурального продукту щодня !
Оливкова олія та її лікувальні властивості
- Доданий цукор, він пом’якшує потріскані руки і пом’якшує шкіру.
- Він живить пошкоджене волосся.
- Він зміцнює нігті, коли їх раз на тиждень замочують у теплій масляній ванні, і без болю зменшує кутикули.
- Це чудовий засіб для очищення шкіри, змішуючи її з глиною та теплою водою.
Оливкова олія також цінується за свої "сили" афродизіаки ! Популярна грецька приказка також досить красномовна на цю тему: "Їж масло і спи, як соня, їж олію, а ввечері приходь!" "