Здоров’я волосся - це також питання дієти - Innere Stadt

також

Часте миття волосся, фарби та нагрівання феном дійсно жорсткі для волосся. Це може спричинити тьмяне, тьмяне волосся, посічені кінчики або випадання волосся. Однак дієта також впливає на здоров'я волосся. Наприклад, цинк гарантує, що коріння волосся добре закріплені в шкірі голови і сприяє здоровому росту волосся. Мінерал міститься, наприклад, в устрицях, зародках пшениці або печінці.

Вітаміни для волосся

Ще однією важливою поживною речовиною для волосся є вітаміни групи В. Якщо занадто мало його поглинається через їжу протягом тривалого часу, волосся може стати ламким і навіть випасти. Хорошими постачальниками є печінка, бобові та горіхи.

Ви хочете отримати інформацію, події та змагання з вашого району?

Тоді зареєструйтесь зараз для отримання безкоштовного бюлетеня з вашого регіону!