Здоров’я Здорове меню для вашої дитини; Monitorul de Suceva - середа, 17 лютого
Здоров'я
Середа, 17 лютого 2010 р
Окрім молока, до раціону немовлят поступово включатимуться овочі, м’ясо та фрукти
Приготування дитячого харчування вдома - це дуже легкий процес, і найбільша перевага полягає в тому, що ви точно знаєте, які інгредієнти ви використовуєте. Ви можете бути впевнені, що ваш малюк не контактує з цукрами чи консервантами, шкідливими для його здоров’я речовинами.
Дитяче харчування в морозильній камері
Використовуючи цей процес, ви можете приготувати більше дитячого харчування, ніж потрібно на певний час, адже після того, як овочі розім’ять або розім’ять, пасту можна без проблем зберігати в морозильній камері, навіть у лотку, де зазвичай ставлять воду, щоб отримати кубики льоду. Просто заповніть місця в піддоні підготовленою пастою, а потім покладіть все в мішки з морозильною камерою. Не забудьте записати на кожному мішку (або поставити етикетку) дату приготування, щоб точно знати, коли і як довго ви можете їх використовувати.
Для претензійних маленьких
Оскільки немовлята важко звикають до нових смаків та текстур їжі, особливо якщо вони більш вимогливі, можливо, вам доведеться припинити їсти овочі після подачі малюкові такої їжі. Отже, якщо ви бачите, що після вживання овочів вперше, дитина вперта і більше їх не хоче, нехай пройде деякий час і лише тоді спробуйте ще раз. Є також більше "авантюрних" немовлят, які їдять все, що отримують, тоді як інші більш примхливі, і вам, можливо, доведеться спробувати десять разів, поки вони не приймуть цю страву.
Урізноманітнення меню
М'ясо та фрукти
М'ясо також можна додати до меню дитини, передати до потрібної консистенції. Умовою було б не бути товстим. М’ясо важче пропускати, але це не неможливо. Як і у випадку з овочевим пюре, коли ви передаєте м’ясо, «розріджуйте» макарони водою або молоком, або, щоб вам було легше, пасіруйте їх протягом чотирьох днів разом з овочами, приготованими в супі.
Більш міцні фрукти, такі як яблука або груші, слід відварювати у воді до пом’якшення, а потім готувати так само, як і овочі. М’які фрукти, такі як банани та авокадо, просто передаються і подаються дитині як такі, без необхідності будь-яких обробок. Дієтологи-дієтологи рекомендують вводити фрукти лише після того, як малюк звикне до овочів, бо інакше діти будуть тужити лише за солодкими фруктами і будуть крутити носом до овочів.