Здоров’я Здоров’я, головна мотивація занять спортом - опитування; Монітор Сучави

Здоров'я

Більшість людей, які регулярно займаються спортом, вважають здоров'я головною мотивацією, а не досягненням досконалості чи фізичної краси, згідно з останнім опитуванням у США, повідомляє Reuters.
У той же час більшість учасників цього опитування заявили, що вони практикують інтенсивні фізичні вправи для людей, яких люблять.
Сучасна світова економічна криза також не спричинила падіння кількості любителів спорту, згідно з цим опитуванням.
"Люди кажуть, що більше займаються спортом заради власного здоров'я, ніж будь-яка інша причина", - сказала Марджорі Мартін з EveryDay Health, координатор опитування у співпраці з Американською радою з фітнесу.
Згідно з його висновками, 54% з 2882 американців, які відповіли на запитання в цьому онлайн-опитуванні, сказали, що хочуть бути здоровими на благо тих, кого вони турбують. Лише 40% респондентів визнали, що займаються спортом, щоб добре виглядати на пляжі.

Хороші новини

Тренування кардіо, найпопулярніші

Тренування кардіо називають найпопулярнішими з вправ. З тих, хто займається спортом у спеціалізованому тренажерному залі, 40% вибрали обладнання для кардіотренування. Люди, які займаються вдома в основному, віддають перевагу кардіотренажерам та відеокасетам для фітнесу.
Найновіші тенденції у фізичних вправах включають гирі, вид спорту, що складається з серії вправ для підйому та врівноваження ваги за допомогою ручки, зумба - аеробні вправи, що практикуються на латиноамериканській музиці, та танці на поляках - поєднання між гімнастикою та танцями в барі. Більшість респондентів проголосували за ці три нові види спорту в категорії "види спорту, якими вони найбільше хотіли б займатись", хоча близько 26% з них сказали, що не знають про існування цих вправ.
Майже половина людей, які не займаються фізичними вправами, заявляють, що спорт не мотивує їх.

---