Здуття живота, діарея, судоми - коли у дитини є непереносимість фруктози

Якщо ваш малюк страждає здуттям живота, діареєю, судомами, болем та запорами, ви, мабуть, думали про синдром подразненого кишечника (СРК), непереносимість лактози та хворобу Крона. Але болі в животі у дитини можуть бути спричинені фруктозою - простим цукром, який використовується для підсолоджування більшої кількості обробленої їжі та напоїв.

Ось що ви можете знати про діагностику непереносимості фруктози і яку дієту рекомендують.

Коли фруктоза є основою болю в животі у дитини

Якщо ваш малюк страждає здуттям живота, діареєю, судомами, болем та запорами, ви, напевно, думали про синдром подразненого кишечника (СРК), непереносимість лактози та хворобу Крона.

Але болі в животі у дитини можуть бути спричинені фруктозою - простим цукром, який використовується для підсолоджування більшої кількості обробленої їжі та напоїв.

Фруктоза присутня в природі в більшості фруктів і навіть в деяких овочах, але він також міститься у багатьох оброблених харчових продуктах та напоях, таких як цукерки, соки та закуски, що ускладнює їх уникнення.

Непереносимий фруктозою, генетичний метаболічний розлад, який можна сплутати з багатьма іншими шлунково-кишковими розладами, виникає, коли кишечник не може належним чином засвоїти фруктозний цукор.

Діагностика непереносимості фруктози

Фруктоза всмоктується через певний транспортер у слизовій оболонці кишечника. Деякі люди поглинають менше оптимальної кількості фруктози через відносний дефіцит цього носія.

Коли люди з цим дефіцитом вживають їжу з високим вмістом фруктози, у кишечнику залишається більше фруктози. Потім цей надлишок фруктози ферментується нормальною кишковою флорою, викликаючи проносний ефект та такі симптоми, як гази та здуття живота.

Іноді зменшення транспорту фруктози може бути вторинним для порушень, які зачіпають слизову оболонку кишечника, наприклад, целіакію.

Деякі люди є більш чутливими до фруктози, ніж інші, припускаючи, що є різниця в загальному всмоктуванні та чутливості кишечника. Деякі дані свідчать про те, що пацієнти з синдромом подразненого кишечника відчувають більше симптомів, пов’язаних з фруктозою, ніж люди без СРК. Це також вказує на можливі коливання чутливості кишечника у різних людей.

Діагноз непереносимості фруктози можна поставити за допомогою простого тесту, який називається респіраторним тестом на фруктозу. Цей тест вимірює збільшення водню в диханні людини після пероральної дози фруктози. Важливо пам’ятати, що тест повинен ретельно інтерпретуватися лікарем у відповідному клінічному контексті, оскільки існує ймовірність помилково позитивних результатів.

Що робити, якщо постраждала ваша дитина?

Дуже важливо співпрацювати з дитячим дієтологом, щоб визначити, як ефективно виключити з раціону дитини продукти, що містять фруктозу.

Продукти з високим вмістом фруктози слід уникати, а потім повільно вводити в невеликих кількостях, щоб визначити рівень толерантності дитини.

Їжа з більшим вмістом глюкози Щодо фруктози, вони можуть переноситися краще, оскільки глюкоза може полегшити засвоєння фруктози та зменшити симптоми. З цієї причини вживання глюкози з продуктами, що містять фруктозу, може допомогти.

Уникайте продуктів, що містять такі інгредієнти: фруктоза, кукурудзяний сироп з високим вмістом фруктози та сорбіту. Фрукти, фруктові соки, цукрову пудру, харчову соду, спортивні напої, підсолоджене молоко та мед також слід виключати з раціону дитини та повільно вводити для оцінки толерантності.

Дієта FODMAP може допомогти деяким пацієнтам

FODMAP - або ферментовані олігосахариди, дисахариди, моносахариди та поліоли - коротколанцюгові вуглеводи, які погано всмоктуються в тонкому кишечнику. Це означає, що усунення такої їжі може допомогти полегшити невідповідні травні симптоми, які може виникнути у дитини.

Існує припущення, що ферментна добавка під назвою ксилоза ізомераза може допомогти перетворити фруктозу в глюкозу і, таким чином, допомогти деяким пацієнтам. Однак ми не рекомендуємо цього робити, оскільки ефективність та безпека цього продукту незрозумілі.

Коли дитина часто скаржиться, що болить живіт

Коли дитина часто скаржиться на біль у животі або з медичної точки зору - у нього періодично болить живіт - добре знати про цей список спостережень, який ви зможете потім обговорити з лікарем.

Як фруктоза впливає на поведінку дітей

Якщо у вашої дитини є непереносимість фруктози, спадковий стан, що ускладнює розщеплення та вживання фруктози, вживання продуктів, що містять фруктозу, може спричинити зміни поведінки.

У деяких маленьких дітей також можуть спостерігатися зміни поведінки, пов'язані з метаболізмом фруктози. Зверніться до свого педіатра, якщо вважаєте, що у вашого малюка є проблеми з поведінкою, пов’язані з прийомом фруктози. Детальніше читайте тут>