Здуття живота - відрижка, метеоризм, відчуття ситості

Здуття живота, відоме з медичної точки зору як розтягнення живота, - це відчуття дискомфорту в животі, яке виникає принаймні один раз у житті. Здуття живота може супроводжуватися відрижкою, метеоризмом, дискомфортом у животі та відчуттям повноти. У наступних рядках з’ясуйте, які причини здуття живота, а також як це можна лікувати.

причини

Однією з причин здуття живота може бути зміна бактерій у флорі товстої кишки.
Аерофагія також може бути відповідальною за здуття живота. Іншими словами, аерофагія означає ковтання повітря. Швидке вживання їжі, куріння або навіть жування включає ковтання підвищеної кількості повітря, що призводить до відчуття ситості.
Модифікація діафрагми. Стінки черевної порожнини складаються з діафрагми, хребта та м’язів живота. Навіть якщо немає збільшення внутрішньочеревного об’єму газу, зміна цих стінок може призвести до відчуття здуття живота, наприклад: ослаблення м’язів живота, іноді хірургічним втручанням на цьому рівні, або збільшення ваги. Зазвичай живіт адаптується залежно від вмісту, координуючи діафрагму та черевні м’язи. Повітряна куля виникає, коли ці структури не координуються, черевні м’язи розслабляються, а діафрагма скорочується і опускається.
Харчування. Вуглеводи пшениці, вівса, кукурудзи, картоплі не всмоктуються повністю в кишечнику. Фрукти та овочі містять олігосахариди, які легко ферментуються бактеріями товстої кишки, а бродіння призводить до здуття живота. Так само, ферментовані волокна є субстратом для видобутку газу.
Безалкогольні напої. Такі напої містять таку кількість фруктози, що організм не в змозі її засвоїти. Таким чином, виникає відчуття здуття живота.

Повітряні кулі - лікування

У цьому сенсі необхідно змінити спосіб життя. Включіть фізичні зусилля у свій розпорядок дня та прийміть мінімум дієтичної дисципліни. Щодо медикаментозного лікування, ліки від здуття живота вводяться лише за рекомендацією гастроентеролога. Бажано проводити планові консультації, а не йти до лікаря, коли біль нестерпний.