Здуття живота - все, що вам потрібно знати про здуття живота - Doctissimo

Здуття живота досить турбує, коли воно повторюється і стає звичним. Це відчуття набряку живота з необхідністю відригувати або видавати вітри.

здуття

Ваш браузер не може відтворити це відео.

Відчуття можуть бути вгору, під ребрами, в області шлунка або нижче, у напрямку до тонкої кишки і товстої кишки. Здуття живота найчастіше легке і короткочасне. Однак вони повинні насторожити, коли вони трапляються несподівано, тривають ненормально довго і дуже неприємно або навіть болісно.

Здуття живота: аерогастрія

Аерогастрія відповідає розтяганню органу твердими речовинами або рідинами і може бути помічена неозброєним оком. Це часто слід за повноцінною їжею, досить багатою на жири або цукор. Також поширене надмірне потрапляння повітря (аерофагія).

Що робити, щоб цього уникнути:

  • Їжте повільно;
  • Розколюйте великі укуси і правильно жуйте;
  • Між прийомами їжі уникайте постійного жування гумок та інших м’яких ласощів;
  • Надавайте перевагу білкам у дієті та обмежуйте вуглеводи;
  • Поглинайте надлишки повітря гранулами вугілля, що продаються в аптеках.

Розширення тонкої кишки: аероілея

Це не є частиною дрібних нещасть, оскільки найчастіше має хірургічні причини: обструкція, параліч кишечника тощо.

Однак у дітей він може супроводжувати інфекційний стан: отит, тонзиліт або сповістити про початок гастроентериту.

Здуття великої кишки: аероколія

Аероколі викликається газами, що виробляються на місці бактеріями, які зазвичай є.

Коли газ утворюється в надлишку, це метеоризм з відчуттям здуття живота, а іноді і спазмами.

Кишкові інфекції, спалахи бактерій та ранні гастроентерити часто є причиною.

Відповідальна їжа відома: крохмалиста їжа, «багаті» овочі, такі як капуста та вуглеводи.

Остерігайтеся надлишку сирих овочів, фруктів.

Хороша дієта, заснована на білках та молочних продуктах зі зниженням цукру та жирів, може швидко регулювати ситуацію, з абсорбуючою обробкою або без неї.

Постійність здуття живота і метеоризму, незважаючи на правильну дієту, повинна привести вас до консультації.