Зелене диво - детоксикація водоростями ›
Детоксикація та терапевтичне голодування є модними. Багато людей клянуться щорічним детоксикацією і після цього почуваються відродженими. Усі говорять про детоксикацію водоростями Хлорела та Спіруліна, які допомагають організму за допомогою детоксикаційного засобу.
Водорості не тільки творять чудеса для детоксикації, але і є здоровими життєво важливими бомбами, які забезпечують організм новою енергією. Тим не менше, спосіб дії чудо-водоростей не є безперечним. Особливо при прийомі нижчих таблеток водоростей можуть виникати негативні наслідки.
Внутрішнє очищення організму не нове. Люди тисячі років практикують різні ритуали посту, які мають на меті очистити тіло і розум. Медітативні переживання під час Великого посту також відіграють свою роль.
Водорості повинні підтримувати організм у видаленні важких металів. Ми вживаємо шкідливі метали з їжею. Риба, яку ми їмо, забруднена важкими металами через збільшення забруднення навколишнього середовища. Фрукти та овочі поглинають забруднювачі через добрива або пестициди.
Токсини, такі як свинець, кадмій або ртуть та алюміній, депонуються в нашому тілі дрібними частинами. Зокрема, в кістках, мозку, печінці та нирках є небажані речовини.
Навантаження важких металів стала відомою, зокрема, через пломбування зубів. Багато хронічних захворювань пояснюються впливом таких металів, як ртуть. Постійна втома, виснаження або висипання на шкірі можуть бути першими ознаками того, що свинець, кадмій та подібні впливають на імунну систему.
Щоб позбавити організм від токсинів, багато людей покладаються на лікування водоростями. Точну тривалість детоксикації та дозу слід узгодити з лікарем або альтернативним лікарем. Експерти рекомендують пройти період близько трьох місяців, щоб отримати позитивний результат.
Дослідники південнокорейського університету Ханьян виявили, що водорості хлорели допомагають організму виводити кадмій. У статті, опублікованій у 2008 р. У “Журналі лікарської їжі”, описаний спосіб дії водоростей. Крім того, водорості повинні покращувати жировий обмін в організмі. Завдяки хлорофілу, який він містить, він повинен позитивно впливати на діяльність кишечника та захищати клітинні стінки.
Водорость хлорела пов'язує метали з білками та пептидами, що містяться в ній, і допомагає виводити небажані речовини з організму. Водорості комерційно доступні у формі таблеток. Експерти радять приймати високі дози близько 20-30 грамів для детоксикації. В ідеалі, починайте з низької дози і збільшуйте її повільно, щоб організм звик до водоростей. Після закінчення режиму детоксикації слід повільно зменшувати дозу.
За допомогою хлорели ви можете не тільки ефективно детоксифікуватися, водорості є справжнім поживним дивом: окрім високого вмісту хлорофілу, рослина містить вітаміни, залізо, кальцій, калій, фосфор, магній і цинк. Він також містить бета-каротин і лютин, а також нуклеїнові кислоти та білок. Водорості не тільки застосовуються всередину, але й ефективно сприяють загоєнню ран при зовнішньому застосуванні. Експерти припускають, що водорості зміцнюють всю імунну систему та покращують структуру волосся та нігтів.
На відміну від водоростей хлорели, вважається, що водорості спіруліни легше засвоюються. Інгредієнти двох рослин схожі, різниця полягає лише у відведенні важких металів з організму. Обидві водорості придатні для спільного прийому.
Водорость спіруліна відповідає за виведення ртуті та радіоактивних речовин, що накопичилися в організмі. Це також вбиває кадмій та свинець. Водорость спіруліна діє як так званий хелатуючий агент, який обертається навколо забруднювачів, тобто фактично затискає їх. Якщо хелатуючий агент розміщений навколо іонів ртуті, це неефективно і виводиться з організму. Під час детоксикації слід пити достатньо води. Щодня для виведення забруднюючих речовин з організму потрібно не менше 2,5 літрів негазованої води.
Кажуть, що водорості спіруліни легше засвоюються. (Зображення: jetil Kolbjornsrud/Shutterstock.com)
В основному: Той, хто планує очищення або детоксикацію, повинен бути попередньо ретельно обстежений лікарем. Відкладені забруднюючі речовини не завжди відповідають за втому чи втому. За симптомами можуть бути серйозні захворювання. Тому терміново потрібно попереднє обговорення з лікарем.
У дослідженні університету Ханьян детоксикаційний ефект був описаний за допомогою тесту на щурах. Проте використання таблеток із водоростей не позбавлене суперечок. З одного боку, біологічні дослідження підтверджують, що водорості надають позитивний ефект. З іншого боку, є критичні голоси. У своєму дописі у 2011 році Stiftung Warentest не рекомендував приймати зелені чудо-таблетки. У деяких випробуваних препаратах випробувачі навіть виявили токсичні мікроцистини, які, згідно з класифікацією Всесвітньої організації охорони здоров’я, вважаються можливо канцерогенними.
Також тестувальники розкритикували концентрацію хлорели та спіруліни в таблетках. Дозування часто було занадто низьким для досягнення позитивних ефектів. Якщо ви плануєте детоксикацію препаратами з водоростей, вам слід покластися на високоякісні продукти та проконсультуватися зі своїм сімейним лікарем або альтернативним лікарем. Сама водорость Хлорела зберігає важкі метали. Якщо ви вживаєте продукти з водоростей низької якості, ви не детоксикуєте свій організм, а також постачаєте його шкідливими важкими металами.
Текст: Андреа Хаузер
Через агенцію belmedia
Агенція belmedia GmbH щодня пропонує читачам цікаві новини, цікаві теми та чудові поради з найрізноманітніших сфер. Агенція belmedia висвітлює майже кожну тему своїми Інтернет-порталами. Для чого ми це робимо? Щоб ви завжди були добре поінформовані - будь то у вашому професійному чи приватному повсякденному житті!