Зелені млинці зі шпинатом та руколою - Paleo360
Зелені млинці - це просто щось інше. Будь то з ракетою чи дикими травами - вирішувати вам.
Чому млинці слід робити зеленими? Саме так - адже вони надзвичайно смачні та корисні, а також виглядають по-справжньому цікаво.
Шматочки тіста отримують зелений колір від м’якого і майже несмачного шпинату та від гострої ракети. Отже, ви сповнені по краях цінними поживними речовинами та смаком.
Якщо ви хочете чогось особливого на сніданок у вихідні, то ці зелені млинці саме для вас. Але не тільки на сніданок, а й на обід вони ідеально підходять до різноманітних гарнірів, спредів, наповнених упаковкою або салатів та м’яса.
Рецепт: зелені млинці
інгредієнти
- 4 яйця
- 70 г каштанового борошна
- 2 жмені свіжого шпинату
- 1 жменька ракети
- 0,5 чайної ложки солі
- 1 щіпка (и) перцю
- 1 щіпка (и) мускатного горіха
- Топлене масло для смаження
підготовка
- Помийте шпинат і ракету і просушіть насухо.
- Пюрируйте всі інгредієнти разом у блендері до стану кремоподібної маси.
- Нагрійте на сковороді трохи топленого масла і випікайте млинці близько 2-3 хвилин з кожного боку на середньому вогні.
Підходить до
Наша порада
Якщо у вас менше часу, ви можете одночасно працювати з 2 каструлями - тоді млинці готові в найкоротші терміни.
Зелені млинці: особливо (і) смачні
Ми любимо вносити різноманітність у тарілку. Ці млинці роблять це з мінімальними зусиллями та великою кількістю смаку.
Вам подобаються наші рецепти сніданку? Тоді у нас є для вас щось: наше СніданокВ Кулінарна книга міститьВ 40 рецептів, які дивують безліччю нових ідей. Як звучать хлібці з корицею, морквяні мюслі чи мопча фраппучіно? Ми показуємо вам, як ви диверсифікований, швидко і здоровий Щоб розпочати день - з рецептів для Трудящі люди, спортсмен, Сімейні і Поціновувачі.В