Зелений аніс який його користь для здоров’я
Стефані Рейно
Журналіст
Опубліковано 02.06.2019
Змінено 24.06.2019
Зелений аніс культивується для його насіння та ефірної олії, яку вони містять. Ця однорічна рослина використовується людиною кілька тисячоліть. Його смак, як гарячий, так і свіжий, дозволив йому увійти до складу багатьох страв, зокрема відомих лікерів з анісових аперитивів. .
Окрім смаку та запаху, зелений аніс також має цікаві лікувальні властивості, особливо на рівні травлення.
Користь для здоров’я зеленого анісу
З часів античності зелений аніс застосовувався насамперед завдяки своїм травним властивостям. Він ефективний проти здуття живота і полегшує повільне травлення. Як супровід здорового способу життя та збалансованого харчування, він допомагає боротися з аероколією та аерофагією. У його плодах містяться флавоноїди, але особливо ефірна олія, яка повинна сприяти травленню. Це також полегшує відхаркування під час епізодів кашлю та відіграє захисну роль від інфекцій завдяки своїм антибактеріальним властивостям. Її плоди, нарешті, сприятимуть лактації при пологах.
Використання та споживання зеленого анісу
Зелений аніс можна вживати в різних формах. У настоях трав'яні чаї у вигляді сушених насіння, ефірної олії, материнської настоянки, порошку або навіть відварів. Для кожної форми її специфічне внутрішнє або зовнішнє використання.
Проти здуття живота і повільного травлення рекомендується вживати настій зеленого анісу з розрахунку чайна ложка насіння на склянку. Дайте круто протягом 5-10 хвилин і повторіть операцію в кінці кожного прийому їжі. Така ж доза показана при кашлі завдяки відхаркувальним властивостям анісу. Настій зеленого анісу також є хорошим способом боротьби з інфекціями.
Насіння анісу також можна їсти безпосередньо. Їх часто призначають новонародженим та дітям з коліками та, у будь-якому віці, при нудоті та розладі травлення. Оскільки вони ефективні в боротьбі зі спазмами, насіння анісу дають хороші результати при хворобливих місячних. Ці труднощі часто посилюються вправами, холодним повітрям, алергенами та деякими продуктами харчування. Напади астми. "data-image =" https://cdn.futura-sciences.com/buildsv6/images/midioriginal/5/f/1/5f173dc544_88232_shutterstock-lopolo.jpg "data-url ="/sante/definitions/medecine-asthme- 3030/"data-more =" Детальніше "> астма, кашлюк та астматичний бронхіт
Бронхіт інфекційного походження може перерости в астматичний бронхіт: у пацієнта він є. "data-image =" https://cdn.futura-sciences.com/buildsv6/images/midioriginal/3/2/4/32494eec5a_88482_shutterstock-274816253.jpg "data-url ="/sante/definitions/medecine-bronchite- 3079/"data-more =" Детальніше "> бронхіт. Вони сприяють усуненню мокротиння бронхів і тому корисні при лікуванні захворювань органів дихання. Ви можете споживати чайну ложку насіння на день. Нарешті, насіння анісу допоможуть лікувати проблеми імпотенції та фригідності.
Знати
Зелений аніс протипоказаний вагітним жінкам і людям, хворим на астму. Анетол може переходити в молоко, тому жінки, які годують груддю, повинні звернутися за порадою до свого лікаря.
Примітка. Фітотерапія використовується у традиційній медицині протягом століть. Його ефективність та безпека все ще обговорюються. І недарма, як пояснює Всесвітня організація охорони здоров’я у звіті 1998 р., „Відносно невелика кількість видів рослин вивчена з метою можливого медичного застосування”. Ця стаття природно вписується в цей процес. Слід додати, що з огляду на можливі ризики несприятливих наслідків, лікарських взаємодій або навіть токсичності певних рослин, завжди повідомляйте свого лікаря, якщо ви регулярно використовуєте фітотерапію.